还有一周就要高考了，在这个时刻，有些孩子的心态已经平衡，觉得没有问题了，反正我都复习得差不多了，考就可以了，可是还有很多孩子内心是非常紧张的，即便是那些复习还不...(展开)

这届考生“太难了”，种种不确定性，始终伴随着他们。报考人数创历史新高，因疫情而延期开考，部分地区还受到洪涝影响。面对这样的特殊经历，每个考生都可能经历的恐慌、抑...(展开)

人生何处不春风,笑看云卷云舒最近,很多考生或家长找到老师,说自己有一些说不清道不明的焦虑。些许紧张,些许不安,心里沉甸甸的,却不知道担心何事。老师说,这太正常了...(展开)

(1)以平常心对待中考  引导孩子目光放长远,在一个人的人生长河中,中高考只是其中某个点。也许等孩子们上了大学,参加了工作或结了婚之后,中考对他们来说...(展开)

考试焦虑失眠是当今社会中比较常见的一种现象。该病患者已经不只是学生了,一些职场白领在面对一些考核和考试时也会产生考试焦虑失眠现象。因此自我调节考试焦虑失眠的意义...(展开)