1:
准 备
1.疫情期间减少外出，更不能到人员密集场所或空气流通不畅的场所。没必要的，不与他人接触。有条件的，父母应居家办公。
2.主动学习疫情防控相关知识和技能。
3.记住应该洗手的情况，包括：外出归来；戴口罩前及摘口罩后；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后；护理患者后；准备食物前；用餐前；上厕所后；接触如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等公共设施或物品后；抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后；接触动物或处理动物粪便后；其他感觉手脏的时候。
4.网课之外，减少近距离用眼和电子屏幕视屏时间，多通过远眺来调节用眼。通过听书来减少用眼，听书时还可运动和劳动。
5.若有疫情高风险地区和有病例社区旅居情况，主动向学校报告，并完成14天隔离无症状后才能返校。身体有症状或其他不宜上学情况的，告知老师，推迟入学。
6.接到学校开学通知后，调整作息以适应上学时间。进行学习用品和防护用品的准备。上学时，穿面料光滑的外衣，便于清洁消毒。
7.带好纸巾和口罩（多带1-2个备用）、便捷的手部消毒用品，建议带好充足饮水，尽量不用学校饮水机接水。
2:
上 学
1.按时起床，为早餐和上学路上留出充裕时间。上学时带好口罩。因为大家是错时入校，所以，不要早到和晚到。按照学校通知的时间段到校。
2.尽量选择步行，特别是低年级或者女生可由家长陪同步行，其次骑自行车或家长车送。一般不乘坐公交车上学，避免可能发生的交叉感染。
3.上学路上，不走人流较多的地方，与行人和同学保持1米以上安全距离。
4.到达学校后即进校，在校门口接受体温检测，按照学校指示的通道和路线进校，不要在校门口滞留。如果检测需要等待时，与前后同学保持1米以上安全距离。
5.入校后，根据指示和导引按照固定路线到教室及其他场所。
3:
校内日常
1.再强调校内以下情况洗手：戴口罩前及摘口罩后；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后；用餐前；上厕所后；其他感觉手脏的时候。
2.根据学校安排，在教室与同学保持安全距离。（学校会对第一批开学的班级进行分散，减少每个教室的人数）
3.课间、体育活动、用餐、回宿舍均与其他班级错时进行。
4.学校会安排健身操等个人独立完成的活动，不进行聚集性体育活动。
5.课间或其他自主活动时，尽量室外活动，多晒太阳。记住一个原则就是：时时处处尽量与他人保持安全距离；非必要，不接触。
6.主动配合做好晨检午检，寄宿生也要做好晚检。
7.保持各处卫生，维护环境卫生。废弃口罩按要求放到固定垃圾桶。如厕要注意厕所卫生，如厕后即时冲洗。
8.注重自身卫生，个人物品及时整理，需要清洗的及时清洗。不要轻易揉眼睛，摸口鼻。不要对着别人打喷嚏。
9.任何时候感到身体不适立即告诉老师。如果出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状时，应佩戴口罩，在老师引导下，到学校临时隔离观察室，进行进一步检查，等待家长或老师送医。
4:
食 宿
1.到餐厅，错时用餐，保持安全距离，避免面对面。
2.用餐前洗手。
3.住校生带足衣物及日用品，减少返家次数，减少和避免父母到校送用品。
4.住校生可自备水银体温计，必要时自我检测。用公用体温计存在交叉感染风险。
5.特别是寄宿生要格外注意，长时间在家，转变到住校，需要重新适应。要做好自我照顾，防止感冒等情况发生。
5:
放 学
1.错时放学，放学后应尽快回家，不要在外逗留和聚集。若需要购买学习用书用品或书籍，购买后尽快回家。
2.不购买流动摊点食品，本来就不卫生，有危害，防疫需要更不能食用。
3.回家后按照“七步法”洗手。因为在校时可能饮水不便，回家要多饮水，但避免一次性大量饮水，而是小杯常喝。
4.回家后与家人仍是要尽量减少外出，以及与其他人员接触。（END）
作者/来源：校园安全频道
