俗话说，托福考试，得听力者得天下，新托福听力难度不小，要求考生们要掌握快速记笔记的能力，不断地积累听力背景知识，同时还需要掌握有特点的词汇。
没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，VOA，空中美语等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依我看疯狂英语要是能听懂2/3，那么听力已经不是一般水平了，所以熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。
2、听4次ok，再不懂就看文章
全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于三点原因：1、连读；2、词汇不认识；3、习语不懂。听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢？其实认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。
3、单词是大前提，名词要特别重视
建议大家把历年托福听力中出现的名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，听懂词汇往往对猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。
4.简短答案不可忽视
托福听力中对于四个选项都很简短的长对话答案，要先有印象，这些答案往往是时间、比值等，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短。
5.一边听对话一边做题
首先，有同学只听不做题，这样存在很大问题。的确大部分你能够听懂，基本都可以做对题，但也无可否认存在似乎理解意思其实却是误解的情况，只有做过题目对过答案才能够纠正，就算不存在以上问题，虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。
其次，托福听力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上来就选A，所以这种细心和灵感是需要平时养成的。最后，在你万一听不懂的情况下，你看着选项必须猜题，这个猜其实包含了你使用一些听到的词汇来推测答案，这也是能力，试问你平时不猜，考试的时候怎么会猜对?
6.不用诵读，重点在听和背
托福听力练习时要求大家跟读，除了一些连读需要跟读几次，一些词汇习语背一下以外，听一次的效果远比读一次好，首先，这是听力不是朗诵会，第二很多人很多单词读音不标准。我这样说是为表明听一次效率比读一次好，比较实战。
新托福听力备考的方法有很多，重要的是大家要持之以恒，不断练习，才能掌握它们。托福听力学习中，不仅要有耐心，还需要大家有信心。
