快好知 kuaihz

高中生必看!决定学习成绩的不是智商,而是...

高三时间紧,很多学生经常觉得不够用,但事实是这样的?

其实小编觉得,是因为他们不能做好时间管理。今天,就让小编带大家看看如何做好高效的时间管理。

1、时间并不重要

说到学习时间紧,很多人首先会想到的是如何压缩时间——压缩睡觉、吃饭、休闲娱乐等时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。那些担心自己学业成绩的学生常常觉得时间不够。因为他们认为,要想把成绩赶上来,必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。然而,老师上课占了大部分时间,又布置了很多家庭作业。每天连作业都做不完,哪里来的时间去自己学习?对于这些问题,用一句话解释:“时间不重要,但效率很重要。”

本文图片来源www.pexels.com

2、时间也有“马太效应”

在生活中,人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应:有钱的人,因为可以获得投资收入,更能够把握挣钱的机会,所以会越来越有钱;而没钱的人,所有的钱都用来吃穿住行了,没有办法积蓄,所以越来越穷。事实上,在学习中,也存在着类似于“马太效应”的现象。学习好的人,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看书做题都很痛苦,效率低下。

要解决这个问题,在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。

3、学会舍弃

在谈到如何处理人际关系有一句话,叫:“处好人际关系最重要的原则,就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上,也可以说:“利用好时间的最重要的原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”有很多人谈到时间计划的时候,总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起人的时间有限,无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的书是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵的东西是永远背不完的。所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排得天衣无缝。对此,我们要懂得:只做最重要、紧急的事情。

4、做自己力所能及的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。

把做题的思想,用来制定时间计划,也对我们大有启发。在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间

5、根据不同内容的学习特点来安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流。”那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。

上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。

对于看书背诵的事情,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。在精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。

本文图片来源www.pexels.com

6、注意适当的休息

虽说拼命的挤时间能多挤出来60%的时间。但是这个60%的时间实际上是由水分的,因为一个人在睡眠不足的情况下,强行多挤出来的6个小时,是不可能是睡得好休息得好的6个小时的学习效率相提并论的。

所以,如果你记住了“效率比时间更重要”,那么,你也就可以理解:在高三阶段要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。还记得前几天小编发的熬夜变傻的推文吗(点击可查看):“熬夜变傻”已经被科学证实!波士顿女科学家团队拍摄的“洗脑”过程首次曝光在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。

7、学会执行——把良好的计划变成现实

就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。每天制定的计划,每天晚上都要拿出来检查检查,完成了的,就在前面打上勾,没有完成的,就在前面打上叉,然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右。无论做了什么事情,每天睡觉前都回想一下,哪些该做哪些不该做,该做的事情又有哪些做得不好,该怎样改进。这样才能不停的进步,而不至于停滞不前。总之,时间管理不是将列出的表格填满,而是在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:高中生  高中生词条  智商  智商词条  而是  而是词条  成绩  成绩词条  决定  决定词条