大家的电脑在关机的时候，一般都可以看到有好几个选项，包括关机、休眠、待机、重启等。
其实这些模式还是有很多区别的，不同的场景使用不同的模式，合理使用不仅是对电脑的保护也会使得工作效率事半功倍。
那么，电脑睡眠和休眠有什么区别？Windows的几种电源模式你都了解吗？
最传统的关机方式，操作系统在执行关机操作的时候，退出所有程序，停止一切硬件操作，然后关闭电源。
Win7以下的电脑关机操作和按下电源按钮（接入电源时）都是硬关机（特点是不保存任何信息、数据，直接关机）。
在Win8之后到目前的Win10，所谓的关机选项并不是这种最简单最纯粹的关机，而是快速启动模式。
有些人习惯长按电源键或者直接断电关机，这样做其实对电脑很不好，除了会影响电脑硬件外，还可能对操作系统造成影响，使得数据文件丢失损坏，从而容易导致系统的崩溃。
而正常关机的情况并不会影响电脑，不过关机后还是建议等一小会儿再开机(或者可以重启)。
另外对于安装机械硬盘的电脑来说，电脑关机后马上开机会使磁头回位后又再次开始读写，容易产生硬盘坏道。
待机
在使用待机命令时，电脑对内存供电，并且切断电脑屏幕及硬盘的电力。
待机可以不用关闭自己的程序，恢复时也只需要按下电源按钮，几秒钟即可恢复。
但由于内存是一种易失性存储设备，必须在保证供电的情况下才能维持其中的数据。
因此一旦电脑在待机状态下断电，哪怕不到一秒钟，内存中的数据将丢失，下次开机的时候，Windows会像从关机状态下启动那样重新开始。
休眠
休眠是“关机”的一种模式，原理是在执行休眠时，会把内存中暂存的数据写入到硬盘中。执行休眠的时候，CPU、内存、硬盘等等都不会工作，基本等同于断电关机。
在休眠模式下，内存中的所有数据都会存储到硬盘的特定空间内，这样一来只要重新按下开机键，就会将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，即可恢复到之前的正常工作进度。
即使完全断电也可以恢复。只是恢复时间较长且需要较大的硬盘空间。
一旦开机，电脑加载信息时就会读取那个被写入硬盘的休眠文件，调取关机前保存的状态，实现快速开机（启动自检等流程照旧）。
目前Win10系统一般默认只有三个关机选项：睡眠、关机、重启，如果想要添加休眠也很简单。
依次点击【开始】-【设置】-【系统】-【电源和睡眠】，选择【其他电源设置】-【选择电源按钮功能】
然后点击【更改当前不可用的设置】，在【关机设置】里，把【休眠】选项再勾选一下，保存设置就可以了
睡眠
在进入睡眠模式后，系统会将正在处理的数据保存到内存中，，同时切断除了内存外其他设备的供电，可随时通过鼠标、键盘或者开机按钮唤醒。
唤醒时只要给部分硬件加电，无需自检和加载系统，启动速度非常快。唤醒后的电脑状态与之前完全一样，所有工作都可以继续进行。
但这个模式下电源仍然在为一些配件供电，所以千万不能插拔硬件，特别是内存，否则很可能造成损伤。另外在这一状态下若断电则会丢失数据。
什么情况下需要关机？
1、在计算机内添加或升级硬件时（例如安装内存、磁盘驱动器、声卡或视频卡），需要关闭计算机，然后断开电源，再继续升级。
2、在计算机上添加打印机、监视器、外部驱动器或其他不连接到通用串行总线 (USB)或 IEEE 1394 端口的硬件设备时，需要先关闭计算机，然后再连接设备。
——①②内容来源于微软支持
3、长期不使用计算机，出于对电池保养等方面的考虑，可以保存好文件、程序后，关闭计算机。
什么情况下使用睡眠？
如果短期内不使用电脑，比如开会、午休、晚上下班等，建议使用睡眠功能。
笔记本电脑在电池有电的情况下，移除适配器（外接电源）不会影响睡眠状态的数据。
当你再次使用电脑时，可以迅速启动，并且所有的程序进程，也一并恢复，可以帮助我们快速进入工作。
什么情况下使用休眠？
如果你较长时间不需要使用电脑，并且也不会给电脑充电，但又希望电脑打开后，能恢复程序进程，可以选择休眠，比如这次的春节长假。
因此我们得出结论，如果长时间不使用电脑，可以选择关机或休眠模式，对硬件进行断电，并将工作数据妥善保存，还能省电。
如果只是短暂离开电脑，则选择睡眠方式最为合适，能让你快速恢复到工作状态中。
