1使用快捷键Windows+R,打开运行窗口；
2在窗口输入“at 22:00 Shutdown -s”回车，即可在22:00出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作；
3想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown -s -t 3600”这里表示60分钟后自动关机，“3600”代表60分钟；
4设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”；
5输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置；
6如果你想设置定时自动重启，可输入 “at 22:00 shutdown -r ”或者 “shutdown -r -t 3600”这里的3600依然是倒计秒数，-r 表示重启；
7Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的.效果，比如“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，下面列出了更多参数，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。-f：强行关闭应用程序-m：计算机名：控制远程计算机-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项-l：注销当前用户-r：关机并重启-t：时间，设置关机倒计时-c："消息内容"：输入关机对话框中的消息内容（不能超127个字符）
