感谢邀请。
一般情况下，在主体与背景或周边事物反差较小，导致相机无法自动对焦；在使用闪光灯拍摄人像，避免背景忽明忽暗等情况下，我们才用M档来实现拍摄目的。 数码时代的M档相比胶片时代纯经验的M档容易了很多，因为相机会给我们很多关键性提示。
M档即为手动档，也就是快门、光圈、ISO（感光度）以及对焦都需要手动来调整。看似很复杂，但其实也简单。先将相机和镜头设置在M（镜头标注可能是MF）；其次根据对现场状况的预判，设置ISO、快门速度值和光圈值；然后半按快门同时旋转镜头对焦环对焦。所有的数码单反相机都会有合焦提示，出现提示时，就代表完成对焦；最后检查曝光情况，所有的数码单反在M档也会有电子曝光提示，根据提示进行微调（如果不改变景深，就微调快门速度，反之亦然）；一切OK，按下快门拍摄。就是这5步。
一般情况下，现在数码单反相机的AF自动对焦的准确率比我们肉眼手动来调要精准的多，通常建议不要关闭自动对焦功能。如果一定要使用手动对焦的话可以采用以下方法提高对焦效率：
1.估算跟被摄物之间的距离，预先调到相应的对焦距离，半按快门，同时根据相机对焦提示，顺时针或逆时针微调对焦环，可以实现快速对焦。
2.如果是拍摄大场景风光照片的话，可以直接把对焦环调到无限远的位置，然后再做细微调焦。
3.打开液晶屏，并放大拍摄主体，根据液晶屏显示来进行合焦。
以上希望能对你有所参考。
