元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。
行：
从昆明南窑汽车站有夜班班车发往元阳，发车时间大约是晚上8点左右。第二天早上5点半左右到元阳新县城（白沙），7点到元阳老县城。为方便游览摄影一般住老县城。但这卧铺车非常脏且臭，时间也花得更长（因为不走高速公路）。也可先坐车到建水，再换车到元阳老城。这样坐车车况干净，省时间而且更省钱（大约省7-10元，2个小时）
住：
老县城有县政府招待所，就在汽车站对面。大约25-40元/床。还有一家“三叔客栈”，老板是香港人，房间是民房改成，非常干净，随时可以洗澡，30元/床，但老板一般不接待外人（除了他朋友外），可以去试试。客栈二楼的大露台是拍元阳县城，云雾和梯田的绝佳之地，同时也是喝茶聊天，睡午觉的好地方。三叔本人是当地通，凡是有关梯田，民族，节日，赶街等都咳向他咨询。客站还有上网设施和免费小吃。
新县城有更多宾馆饭店可供选择，但游览不太方便。
衣：
元阳处在北回归线上，但海拔仍有1600多米，所以气候很好，不冷不热，但早晚较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣物以轻便为主，T-恤，短裤，一年四季都可以穿。还需要备一件外套。
食
最近几年，到元阳旅行的人一般都在小余的饭馆吃饭，这里是摄影爱好者聚集的地方。饭菜可口卫生，小余人非常热情，很快就能成为朋友。她那里还有留言本，是新浪斑竹狡兔发起的。早餐一般是米线，面条。在三叔客栈附近有一家肥肠米线很好吃。
看：
当然是梯田为主，实际上这里到处都是梯田，出门随便往哪边走都能看到壮观的梯田景色。摄影者常去的地方有：坝达，拍夕阳最合适。多依树：拍朝霞的绝佳之地。龙树坝：离县城最近的大片梯田区，拍夕阳很好。勐品：俯拍梯田最佳之地。其他还有很多。如黄茅岭，黄草岭等等。到元阳后拿张地图自己选择吧。
民族：
元阳有哈尼，瑶，苗，傣，壮，彝等民族。民族风情非常浓郁。在县城的街上就可以看到赶街的少数民族穿着鲜艳的民族服装，很有味道。但最好的欣赏民族风情的地方就是乡下的街子。老勐就是其中最有名的一个，在那里以苗，彝，瑶，哈尼为主，一到赶街日，山民们就盛装出门，街上商品琳琅满目，有牲畜，生产资料，民族手工艺品，日常用品，农副产品，风味小吃等。这时候摄影是最佳时机。还有很多类似的街子。在三叔客栈打听一下哪里有赶街日以方便计划。
节日：
节日太多，如火把节，三月街等。但最有特色的是哈播等地的长街宴，村子里每家每户准备好丰盛的食品，然后摆上沿街摆放的长桌，全村一起分享，外来的客人也可以一起吃。长度可达几百米的大宴会，场面非常壮观，这是在正月间的节日。向三叔打听在什么村有。
去这些地方都要在县招待所门口租车前往，大约租一天的费用是120元-180元。去哈播可坐到金平的公共汽车，也有中巴。去老勐可坐中巴。
摄影提示：
对于摄影发烧友来说，就要深入到比较偏远的乡村了。团结乡金竹寨的梯田线条细密清晰，极具装饰的美感。从县城徒步到此处，不过40分钟
