去过云南的泸沽湖，到过四川稻城的亚丁，还一直想知道如何从泸沽湖走到亚丁，这就是香格里拉走廊。国庆长假，我终于成行了。
我知道的骡马线路有2条（当地向导可能有更多的路径选择），第一条是泸沽湖¡¡永宁¡¡温泉¡¡依吉¡¡宁郎¡¡俄牙同¡¡各卡¡¡卡斯¡¡俄初¡¡贡嘎冲古寺，马帮行走时间4或5天。第二条泸沽湖¡¡永宁¡¡温泉¡¡屋脚乡¡¡古尼村¡¡水洛乡¡¡水洛金矿¡¡呷洛村¡¡贡嘎冲古寺，马帮行走时间8¡10天。原计划走第一条，后因为大水冲毁了途中必经的独木桥，出现不确定因素，临时改走第二条。
队员5人：金刚、过山风、晨风、HELEL（MM）、小乔（MM）
旅行费用：每人4000元不到（包括深圳飞昆明及成都飞深圳）
D1：到泸沽湖
宿：湖边客栈
费用：宿：25元/床
D2: 泸沽湖休整。你可以：徒步去里格岛或大咀等地，泛舟湖上，呆坐湖边，到茶馆吐口水，爬狮子山（当地神山），好摄之徒可四处游荡，补充给养，看书等等。我到里格村找扎西，请他联络马帮和向导，约好明天一同去温泉。
宿：湖边客栈
费用：宿：25元/床，三餐：30元/天，多花不限，划船：视你的嘴皮和划船距离决定。
说明：①到湖边的“清淳屋”，找店主老地主（刘老师）聊聊，关于泸沽湖及香格里拉走廊他可以提供很多实用的信息及帮助。②里格村的扎西是年轻英俊的小伙，好多MM们眼馋得很，他很健谈，自己熟悉很多马帮道路，也可以帮忙联络马帮及推荐向导，酌情付费。
D3：包车经永宁到温泉村，等候联络的马帮，确定出发时间、价格等。
宿：温泉村
费用：宿：10元/床，三餐：25元/天
说明：①洛水村到温泉租车（破旧的中巴）160元。②温泉村可以泡温泉，建好的澡堂里有大池子约20平方米共大伙同泡，池的一端有4个进水口，水温40多度，门票2元，泉水清澈且极轻微的硫磺味，中午前后几乎没有其他人。强烈建议泡上半小时，接下来的穿越行程没有洗澡的机会了，直到稻城县城。③瓦拉别村的李大姐家也可以看看，她传统的手工织品很有特色。④温泉可以住开了一个小吃店的给予拉初家，专门设置了客房，特点是客房的门都没有栓。她家还有一台小四轮车提供一些便宜。据说，拉初还没有走过婚呢！高个很漂亮的女孩。⑤今天开始手机没有信号。⑥永宁乡，除过山风，4人都买了高筒雨靴，13元/双。
D4：温泉到拖齐村（普米族村落），5匹骡马分配好行李，1030分出发，很快进入山间密林，1330到达利加咀村（蒙古族村落，属四川西昌市木里县屋脚乡），到向导四更家午餐。增加1匹骡子。1600出发到屋脚乡1930，宿四更亲戚家（摩梭人家）。在翻越高山垭口到达稻城亚丁前，我们都是行进在木里县境。
宿：村民家
费用：租马：50元/匹.天（回程不计费），马夫不再收费，向导：50元/天（回程不计费），伙食：主人杀鸡，每只鸡按35元，其它食品如酥油茶、玉米、土豆、苦荞饼等就随你的感觉给吧。住宿费与伙食费合计起来给付。
说明：①从这天开始，你就要：忍耐，首先就是食物，不要在意上面的灰尘，是否合胃口，容器是否卫生，手是否洗过；无法洗澡，洗漱不再是必须；习惯穿脏衣服；接受蚊虫的叮咬；当然还有似乎没完没了的山路。②我们每人用餐时吃一颗生大蒜。③人用餐，马卸鞍，人马一多，备马时间长。④村民家的火塘是神圣的地方，正对门的那个火塘尤其如此，有主次座位，除了男人的上衣外套，其它衣物鞋袜不能举起来烤，但可穿起来烤，或者主人主动说不在意。⑤对所有人主动保持友善和微笑。⑥今天开始一路即使固定电话都没有了，乡政府才会有一台与县里约定时段联络的电台。⑦当地医疗条件很差及看不起病，最好多带点消炎、抗生素类的药品。 ⑧带一些当地习惯的香烟、小瓶装的酒、砖茶用于赠送马夫、向导及一路为你提供帮助的人或家庭，不论他们是否因提供方便而收费，经济实惠且平易近人。⑨屋脚乡有通往县城的班车。⑩今天持续的下雨，骡马道极其泥泞，应很小心避免陷入及漆的泥潭。雨靴太重要了。过山风新的GORE-TEX登山鞋经受了考验，没有进水，毕竟过千元的货，但没有经过磨合的新鞋，在随后的几天把他的两只脚后跟都磨破皮，不得不贴上创可贴。
D5：0630起床，0930出发经高风村（彝族）1230阿拉布垭口中餐，1440起程1900到卡尔牧场（普米族）
宿：搭帐篷露营
费用：购鸡一只40元，牦牛肉牦牛奶，蔬菜，干柴等
说明：①下午过蚂蝗区，因天晴很少蚂蝗，但仍有3匹马被叮得鲜血直流，雨天人需要特别小心了。②牧场是国营的，有大群的牦牛满山游荡，晚上它们发现了帐篷，鼓着牛眼，对我们表示敌意，早晨起来，它们一度对帐篷呈合围之势。③卡尔牧场据说海拔有3800M，我估计在3200米左右。没有高原反应，一路上红景天被当茶泡着喝。④马夫向导自带酥油、茶叶、炒面粉、少量大米等食品，2个汤锅等炊事工具，一扎营他们就尽快生火打酥油茶，食品不分彼此，全部共同享用。⑤ 上山、平路2个MM可以骑马，下山则全都步行。⑥翻越牧场前的垭口，上山特别陡，持续1.5小时，晨风体力稍差，临时雇了1匹马来过垭口（租的6匹马4匹用来驮行李等物品，2匹驮人），过山风今天的状态差，与晨风轮换着骑了半小时的马。
D6：0640起床，1030拔营，1230到沃姆苏垭口（估计过4000米）1400在河谷坡地中餐，1640离开，没能赶到预定的目的地古尼村，1900扎营。
宿：原始森林露营
费用：每天的租马费。
说明：①今天是最紧张、最辛苦、心理压力最大的一天。预计牧场到古尼村的路程，只有在人数更少、不下雨，充分利用整个白天的情况下，才能完成。②露营地曾是采松茸的山民简易的营地，尚留有支架及木板。水源是马道前方约150米处的山泉，拐个弯下坡即到。营地周围是高而密的青冈树林，地上长不了草,当晚马就挨饿了。早晨，拐弯处可以看到漂亮的日出及云海。③中餐地点刚跨过一条浅水河，河边大片的沼泽地，长有很茂盛的草，木棍试探，需踩在结实的草堆上快速通过，多踩几下可能陷进去。
D7：队伍0920离开营地，今天全是下山。1140快到山脚时，马叔放马吃草，大家开始午餐。1440继续下山，1小时到达古尼村（纳西族），1820到达通天河边的面保村（藏族）。
宿：村外露营
费用：购蔬菜、鸡蛋等
说明：①经过的村寨里识字写字的成人很少，包括面保村的村长，小孩能读完上小学就不错了，女孩读书机会更少。②经过的大的自然村都通电，电费高出深圳1倍以上，但总算有光明了。③今天的海拔下降了近2000米，河谷底部的海拔可能不到2000米，接下来的路就离不开通天河左右了，直到贡嘎神山附近。④古尼村开始，村寨房屋变成以泥石为主要建材的藏式碉楼，显得坚固、有气势，门、窗、檐涂了多种颜色的几何图案，有神秘感，而前面村寨房屋多用原木搭建或墙体用土夯实而成。玛尼堆大量增多，藏传佛教的影响力在加强，离三座贡嘎神山也越来越近。⑤直到今天结束，5个人感冒、腹泻的症状先后消除，身体机能已经调整到较佳的状态。⑥一天的下坡路走下来，大腿肌肉很紧张，2个MM经受了考验。⑦上午经过了大片过了火的山林，黑黑的树干直指蓝天，令人痛惜。⑧面保村有不少喜欢吹笛子的少年。⑨村民说很少看到游客，但有4个游客3天前经过。
D8：0600起床，0825出发，1500到达水洛乡。
宿：乡政府招待所
费用：宿：10元/床，购2只鸡70元，大米、挂面、蔬菜等。
说明：①水洛乡开始，往后没有电了。②下午5点下大雨了，整整一夜，气温下降，次日起床一看，高一点的山头上全是雪。③简陋的招待所，仅是一个避风雨的地方，10元不值。马叔与四更露营在玉米地里。④走了多天，骡马的驮负能力下降很多，水洛乡应该换马帮了，这里的马匹30元/天。但我们没有换，再租了2匹骡子。准备到贡嘎山下的呷洛村再全部换掉。⑤水洛乡的通天河盛产黄金，很多金矿。路上碰到2人牵1匹马，1人的腰间别着手枪子弹，据说是押运黄金的。⑥水洛乡有简易公路通往木里县，可以搭卸货的便车到915林场的安定桥，100元/人，包吉普车800元，100公里行车4小时，其后转班车到木里县。但公路经常塌方造成阻隔。马帮走小路去915林场要2天时间。⑦几天来晨风想电话都快变成祥林嫂了，好不容易通过乡政府电台发了一个电报回家。下午没再赶路，队伍需要休整。
D9：0940马帮出发，1300歇马准备午餐，1440继续赶路，1530经西瓦村，1800到达水洛金矿。
宿：金矿会议室
费用：每日的租马费用
说明：①全天都是相对平坦的路，村寨间隔不太远，种植有水稻。②水洛金矿属国有企业，这里是矿部，矿区相距1天路程，自发电，有卫星电视，无电话，矿长姓任 ③5人借用会议室睡觉是免费的，2MM到工人家混了顿饭④所有的物品（背囊、睡袋、衣物等）都发散着骡马的气味，我们与马叔四更已经是朋友了⑤碰到送前面 4人的马帮返回，2个马夫极其慎重地警告我们，呷洛村后的高山垭口被大雪封闭，雪深的地方厚近1米，浅有1尺以上，大雪完全改变了地貌，如能连续晴上3 天，有可能过去，2个MM的体力有问题，平时2天的路程在雪地行走会延长。2马夫红肿的双眼不停流眼泪，雪盲了。⑥出于安全及假期到期的原因，我们决定明天撤回到水洛乡，后来通过木里县、西昌市到达成都。所有的人都充满了失望，半天的路程到呷洛村，翻越夏诺多诘下的一个垭口就是亚丁冲古寺了，神山是如此的近！⑦下面的行程是回撤途中，碰到的一位北京朋友事后提供的。他一个人在熟练向导的带领下，用整2天时间，在消融了很多的雪地里翻越垭口到达亚丁冲古寺，恰好是晴了3天。
D10：水洛金矿到呷洛村，约4小时，上坡路。
说明：最好在呷洛村更换马匹，在呷洛村找向导，如果前面租的骡马状态很好，向导对翻越垭口的路径很熟就另当别论了。宿呷洛村或再往高处的地方。积蓄体力。
D11：尽量早出发，持续陡峭的山路，如徒步则需要很好的体力、耐力，夜宿山上。这是最后的考验。
D12：一早出发，顺利的话，下午就到达千年冲古寺。至此，香格里拉走廊全程就结束了。接下去，你可以领略神山的圣洁，五色海的奇妙，洛绒牛场的空灵，然后经日瓦返稻城县城。再就是经乡城去云南的中甸、丽江（虎跳峡）、大理，或经高城理塘、摄影天堂新都桥、康定、泸定到成都。
其他信息：
1.老地主的“清醇屋：在洛水村靠湖边。
2.扎西次弟，住里格村，电话0888-5881055。
3.温泉给予拉初，可提供食宿，电话：？
4.温泉瓦拉别村杨立新大姐，电话0888-5861293
5.拖齐村的马叔与给予拉初是亲戚。扎西与利加咀的四更是很熟的朋友。
6.呷洛村其拉组哈公打瓦家的龙布很实在，绝对好的向导，家里有8匹骡马可供租用。
7.我们准备的物资：黄瓜、西红柿、苹果、胡萝卜、方便面、压缩饼干、生姜、红糖、大蒜、大米、各种佐料、酒、烟等。另带了针对感冒、腹泻、抗病毒感染、蚊虫叮咬、跌打损伤等各类药品。
