1. 掌握应急处理方法。 2. 注意天气预报。 3. 适时添加衣服。 4. 避免过于疲劳。 5. 尽量有规律地进食,并注意饮食卫生。 6. 充足睡眠,注意温度、姿势等。 7. 排便最好在早饭后进行。 8. 注意个人卫生,如不能洗澡,也要擦身换衣。 9. 保持集体友爱,互通信息,相互帮助。 10. 一旦发生事故,果断处理,切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。
旅游 这15个户外冷知识,你一定没看过...很多新手,在进入户外前,依然有很多疑惑,网上经验帖搜一搜,大多不全面,且不实用。这15条冷知识,希望能对你了解户外有所帮助。迷路时,走水不走旱如果在迷路后,完全...(展开)
旅游 游三亚必读的全新攻略2010版 千篇万篇的三亚攻略中,千千万万的网友的经验之谈中,整理出了这个三亚游玩攻略汇总专贴,其中有其他人的经验以及自己亲身经历的经验之谈,目的只有一个,方便网友出行...(展开)