春节等节日想出去旅游，宝宝三岁了，总是晕车，该怎么办呢?出游时，宝宝经常会晕车，这时候妈妈们需要学习到这些有用的小知识：
晕车晕船，在医学上称为“晕动症”。据调查发现，宝宝比大人更容易晕车，原因有二：
1.视觉引起。宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生相对运动，则相对运动较快，会导致宝宝晕车，但此晕车的症状比较轻。
2.前庭功能过于敏感。“晕动症”与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。行驶中的车辆颠簸，容易导致宝宝的前庭器官兴奋性增高，进而影响神经、消化、迷走神经等功能，引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。3岁以内，宝宝的"前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟。因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。另外，宝宝睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒、上呼吸道感染时，也容易诱发“动晕症”。
孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁症状。而婴幼儿不会说话，他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示，此时应该想到是晕车了。这些症状一般下车后会有好转。
晕车不仅是大人的“专利”，宝宝也会晕车，但成人可以通过吃晕车药来缓解乘车不适，而宝宝出现晕车症状时却不宜服用晕车药。因为常用晕车药，如乘晕宁，是一种抗组胺药，服药后会进入睡眠状态，成人服用会减轻晕车带来的身体不适，但6岁以内宝宝服用，可能对神经系统发育造成负面影响，最好不要吃。另外，止吐药胃复安(甲氧氯普胺)可用作晕车药，但6岁以下儿童也不宜吃。
1、宝宝在乘车前既不要吃太饱，也不要空腹。乘车前2个小时用餐，食物要清淡。
2、乘车途中，别给宝宝吃花生、喝碳酸饮料等容易胀气的食、饮品，可以吃少许山楂片和少量的果汁等易于消化的食物。
3、可以给宝宝讲讲生动的小故事，做做口头游戏、转移他的注意力。尽量少看离车很近的窗外移动的景象，以减少产生相对运动的影响等。
4、如乘坐大巴车，尽量选择前排，打开一部分车窗，让空气流通。自驾时，父母不要在车内抽烟，也不要涂抹香气很浓的香水，尽量开一段车停下来休息一下，缓解宝宝的不适。
5、如果宝宝在行驶途中想睡觉，鼓励孩子入睡。
6、自驾车时一旦发生晕车，可以停下车来到车外休息一会儿，并转移其注意力，适当用力按压宝宝大拇指和食指中间的虎口穴，有助于缓解晕车症状。
1.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
5.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。
6.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10——15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15——20分钟后坐下，以便药物吸收。
