所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，在自然界，四时气候之异，决定了生命体的不同状态。温泉养生，也因而有不一样的内容。先人总结为：“春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”所以说秋季泡温泉是符合秋季养生当以“润养”为主的养生定律的。下面就是小编整理的从化温泉自助游攻略，一起来看一下吧。
秋风罩羊城，冷了青山，凉了碧水，秋季的温泉之行也可以提上了日程。
攻略一：座拥最美流溪河畔的仙沐园温泉
觅得一个周末，带上家人，男女老少，一起出动，来到从化最美流溪河畔的仙沐园温泉，来一场养生戏游之旅。
天湖之下，层林滴翠，流溪岸边，景色怡人，泡一方汤池，养生怡情再美不过来。这里的温泉从流溪河底涌出温度高达73摄氏度．含有20多种矿物质和微量元素，水质晶莹、无色无味。
大大小小的温泉池近30余种，各具特色，有纯日本特色的东瀛区，适合老年人的中药谷，特色的人参池，当归池，有适合青年人浪漫情怀的温泉热河，牛奶池等，还有儿童嬉戏的儿童池，冲浪池等。
择一方汤泉，选一处好景，静望周遭，绿树掩映，蓝天白云，悠然自得。温热适度的汤泉，浸浴了天地之灵气，采撷了外来的各种滋养，将被泉水包裹的身体浸泡的"畅爽轻快。
在温泉的湿润中，逐渐将身心放空，静静感受泉水温润着肌体的脉动，这是一场心灵的升华，闭目养神间，感受心神合一的美妙。享受一份自然和现代间温存惠赠。
一场全身心的放松舒畅，半日温泉的洗礼，洗尽尘世的浮华与躁动，得一方阔然心境。
温泉之后，去品一番当地正宗的农家菜，纯正的自然之味，地道的山野之香，自然健康的温泉和美食，让这份温泉之旅更加完美。
攻略二：彰显苏格兰贵族风格的崴格诗温泉
走进崴格诗温泉庄园，移步异景中，林木流水，尽显优雅格调。庄园内保持了原生态的环境，结合了水、林、泉、果巧妙的风景结构和优良的生态环境，从高处眺望，宛如一座中世纪的城堡点缀在崇山峻岭之间，气势磅礴、雄伟壮观。
这里有精心打造近了近40座极具隐秘性与自然环境融为一体的室外温泉，在这里可以享受到温泉理疗、温泉沐浴，让身心得到全面洗涤。
在这充满浓郁欧陆风情的温泉泡池，尊享一个人的私密体验，清新的环境，优雅的格调，让人感受与自然的亲密体验，感悟一番身心托付自然的轻快和放松。
茂密的竹林加上小桥流水让您徜徉在花香雨林中，细品班德瑞的细水长流轻音乐的旋律，在此时此刻体验到崴格诗的唯美与浪漫，心不觉间已经醉如其中。
放任身心与自然的接触，半露天的独立泡池，在这青山绿水的怀抱中，享受着大自然的恩泽，身边置一壶清茶，潺潺水流，淡淡茶香，远离了城市的喧嚣，这一刻的静谧，还原最本真的自我。
崴格诗温泉庄园内还设有别具特色的中、西餐厅，格调古朴典雅、高贵。颇具匠心的私房菜与独具特色的美食精选更是把庄园倾心待客的心意演绎得淋漓尽致。“经典与创意”相结合的美食佳肴，在欣赏窗外美景中悠闲用餐，享受妙不可言的轻松写意。
