1、因温度低,要注意防寒保暖。2、因内蒙风会较大,要注意防风沙。3、冬季内蒙蔬菜相对减少,要注意多补充维生素,多吃蔬菜水果。4、在补充蔬菜水果的同时,因温度低要补充能量,多吃牛羊肉,内蒙的牛羊肉非常好。