你知道吗？
不同坐姿下，脊柱受重比值是不同的
躺着的时候脊柱受压最小
坐姿弯腰前倾则脊柱受压最大
现代人睡眠不足8小时，加班常常到深夜
脊柱休息时间明显不够
据有关调查显示
职场人脊柱亚健康比例高达80%
脊柱长期受压导致的危害就是腰酸背痛了
尤其是老司机们
上下班堵在路上那两小时
不仅腰椎受罪
而且热得你汗流浃背
早上出门清爽一少年
到公司就变成油腻腻的大叔了
其实【护腰】+【凉爽】也可以一步到位
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