全职司机每天需要在车内8~9个小时,甚至更长时间,那么就很容易犯困了,而且疲劳驾驶发生车祸的概率是很大的,这可不是危言耸听。下面,我们来看看开车容易犯困怎么办吧。
操作方法
01:
充足的睡眠
每天要保证有充足的睡眠,科学认为人们每天应该睡觉八个小时。有充足的睡眠后,一天才能够精神振奋。
02:
打开窗户
不要一直开着空调,因为开空调的时间长了后,汽车内的空气就不能流通,有可能会造成氧气供应不足的现象,那么就很容易使人犯困了,因此,要打开窗户给车内通通风。
03:
放音乐
在犯困的时候,可以打开音乐,听几首自己喜欢的歌曲,那么就可以使人精神振奋了。
04:
涂抹花露水