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自行车新手技巧

自行车新手技巧

自行车,又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆。这是小编为大家带来的自行车新手技巧,希望能帮助到大家。

自行车新手技巧

第一步要先学会掌控平衡,初学者都是先骑上车待身体平衡再起步,其实这样是很难做到的,要克服恐惧,让车子先动起来,只有在车子动起来后才容易保持平衡,这时要做的是把座位调低一点,坐上去,一只脚踏踏板,一只脚踩地,用踏踏板的脚用力踩踏板,让车动起来,这时不要急着踩踏板,让车动一段时间,自己找到平衡。你会发现车动起来以后你是不会向两边偏的。

第二步是在身体基本平衡后让车持续动起来,这时就要补充 源源不断的动力,就是踏踏板,这时尽量挑笔直平坦比较长而且开阔的道路走。这时候只要保持笔直就行了,不用去左右转动车头,记住!过程中车有向那一边偏的趋势就向那一边转动车头。这样平衡基本就掌握了。最后停车的时候如果刹车不太会控制的"话尽量停止踩踏板,让车慢慢停下来。

第三部是学会控制方向,如果骑上去可以大致走直线的时候就可以开始尝试学会控制方向了,就是转弯,先挑弧度较小的弯度,然后慢慢增加弯度。最后达到基本会九十度的弯度就可以了,这样可以基本保证你遇到人的时候可以先绕路走。

第四步就是要学会控制速度,学到这一步的时候双手记住放在刹车上,慢慢地捏紧,感受速度慢下来的感觉,最后达到会急刹车,会减速。这样基本保证前面遇到人或者有车的时候可以慢下来或者是刹住车。

当前面四步都学会的时候基本就会骑了。这时候可能还是保持第一步的启动方式,这时候就要慢慢摸索这么样快点地启动自行车,然后慢慢地骑得多了身体基本完全平衡了,速度也掌控自如了,也会随意转弯了,这时候可以尝试一下减小另一只手的掌控力度,最后学会单手操作,再最后学会不用手也能骑。总之练习得多了最后就能随意去人多的地方了,不用担心撞到人了。

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