开朗、爱笑的孩子我们都很喜欢，而那些看起来容易害羞、不喜欢说话的孩子往往就会被贴上性格不好的标签，对于容易害羞的孩子父母也总是认为这种性格需要改变，那么，事实真的是这样的吗？害羞对孩子来说并不是什么性格缺陷，既然有外向的人，当然也会有内向的孩子，孩子害羞并没有错，有时害羞反而能够帮助你的孩子。
害羞是一种性格特点，不是缺点。我认识许多特别友好的人，他们都很腼腆。这些人往往是善于倾听，个性文静，不需言语便能让你感觉想亲近他们。正是Martha的腼腆吸引了我。我读医学院大四那年，在一个联谊会上认识了Martha。她就站在一群吵闹的男生中间。每个人都在说话，除了她。她在听，跟每个人眼神交流。她微笑，安静地站在那里。她不善交际，却让身边所有外向的人都感觉跟她在一起很舒服。我心里想：“跟她在一起多好。”她并不光芒四射，但她的一举一动无不向人说着“这个人很好相处”。第二天我就给她打了电话，接下来发生的事情就成了我们俩的美好往事。
你不需要向别人道歉“这孩子很害羞”，尤其是不要当着你的孩子的面说。害羞没有错，甚至害羞也有很多好处。很多人不理解害羞是什么，认为害羞是一种毛病。他们以为害羞的孩子肯定认为自己的形象糟糕透顶。绝大多数时候，这个标签被贴得实在太冤枉。许多腼腆的孩子有一个坚定的自我。他们的内心世界很平和，很出色；如果外向者能够好好地安静下来，他们就能发现内向者的闪光点。
看到自己的小孩在人群中沉默寡言，做父母的依然很担忧。他/她到底只是因为害羞，还是有别的严重的问题？告诉你判别的方法。一个腼腆的孩子，如果他/她有健康的自我价值观，就能够跟别人有眼神交流，彬彬有礼，喜欢自己。他/她只是言语不多，通常举止得体，很好相处，大家喜欢跟他/她在一起。
一些“害羞”的孩子思维缜密，小心谨慎。他们需要花点时间才能跟陌生人熟络起来。他们会先研究这个人是否值得交往。腼腆的孩子通常内心平静，害羞是他们保护内心平静的一种方式。我们的第六个孩子Matthew就是你能见到的最安静、最幸福的孩子之一。Matt交友谨慎，不过一旦他和某个人成为朋友，那就是一辈子的友谊。他是一个内敛的人，内心世界非常丰富，只等别人去发掘。他需要很长的时间才交上新朋友，但一旦他认可和你在一起，他就会变得很有意思。Matthew就是这么一个好相处的孩子。（我们的第三个孩子Peter也跟他很像。）
Matthew刚上小学不久，我们就参加了第一次家长会。老师说：“Matthew真的很害羞。”“是的，他性格内敛。”Matt我们解释道。后来说着说着，老师又回到这个话题：“Matt太安静了。”“是的，他做事很专注。”我们回答。关于Matthew的话题还在继续，老师很快意识到，我们认为Matthew的特点是正面的。随着时间的推移，老师慢慢开始尊重这个坐在第二排的安静的、平和的金发男孩。Matthew跟其他同学都处得很好。
害羞也可能是一种障碍
对于有些孩子，害羞是内在问题的表现，而非内心的平静。这类小孩与其说是害羞，不如说是逃避。他们不敢看别人的眼睛，行为上也有诸多问题。别人跟他们在一起觉得很不舒服。当你进一步了解这个小人儿，你就会发现，他/她的行为是出自愤怒和恐惧，而不是平静和信任。你了解得越多，就越发现什么事情都能让他/她生气。
有些孩子躲在害羞的标签背后，是为了逃避展示自我，他们不喜欢自己。什么都不做是最安全的，所以他们躲进了保护壳里面。“害羞”这个标签成为他们不去发展和提高交际能力的借口。这些消沉的孩子把“害羞”当做不去进一步尝试的挡箭牌，当做让交际能力停留在原地的借口。对于这类型的孩子，害羞是一种障碍，让他们更加看不起自己。想要摆脱这种害羞，必须建立起自我肯定。这些孩子需要值得信赖的父母，能够训练孩子，又不引起他们的愤怒和自我否定。
外向变内向
如果说一个小孩两岁的时候活泼开朗，对每个陌生人都微笑招手，到了三岁却突然变得不爱开口，这是怎么回事？妈妈们通常会担心到底是她们做错了什么导致孩子的性格180度大转变。答案通常是“什么都没做错”。两岁前，孩子们的行为都是自发的。他们做事不经思考，特别是在人际关系上。到了两岁到四岁之间，孩子会经历第二个阶段的陌生人焦虑，他们开始害怕不认识的人。
在我的诊所里，我经常接触到“害羞的”新病人。我一走进诊察室，孩子马上把头低到胸口，眼睛垂下来，拇指塞进嘴巴里，迅速地躲到妈妈背后，抱住妈妈的腿想把自己藏起来。我不会把孩子叫出来，而是先跟他的妈妈轻松、友好地打招呼。当妈妈觉得跟我在一起很自在，小孩也会聆听我们的谈话。理想情况是，他认为“妈妈信任他，我也可以”。如果孩子不肯出来，这个时候我会玩一个游戏：“Tommy在哪呢？我很想见见他。我猜他不在这儿。我等下再回来。”我离开房间一段时间，给孩子空间，再回来的时候，一般孩子就放松下来了。逃避社交是孩子发展的一个正常的阶段。不必急着向你的亲戚们道歉，不需因此尴尬脸红，也别急着找行为治疗师，先冷静下来。给你的孩子鼓励和空间，他能重新活泼起来。
父母不知道该如何面对孩子的害羞。这只是一个过渡阶段吗？是否应该鼓励孩子更外向一些？害羞的背后有没有什么严重的问题？我们就来说说该怎么做。
抱抱你亲爱的小宝贝
首先，你要明白上天赐予你一个心思细腻、为人着想、矜持内敛的孩子，他/她跟陌生人熟得慢，交友谨慎，但通常他/她是一个快乐的人。给安静的孩子一个拥抱。世界会因为有他/她而更平和。
你越是强迫，孩子越退缩
你的本意是想帮助害羞的孩子。但是请注意，你越是强迫，孩子就越退缩。你无法把一个孩子从害羞中拉出来。最好是创造一个舒适的环境，让孩子发展他/她的社交人格，顺其自然。千万别给孩子贴上“胆怯”的标签。听到这个词，孩子会认为是他/她出了问题，这会让他们更加害羞。如果你一定要找一个词形容你的孩子，那就用“文静”和“内敛”。这两个词更委婉，也更贴切。贴什么样的标签也会影响到别人怎么对待你的孩子。说孩子“胆怯”会让其他人热心过头，好像他们必须做点什么去“解救”或者改变这个孩子。如果你们要去拜访Nancy姨妈，你希望你不爱说话的孩子能给人留下一个好的第一印象，千万别对他说：“别那么害羞，Nancy姨妈又不会吃了你。”这么说准会让他更加不肯开口。本身就局促的孩子只会变得更加害羞。你要提前告诉孩子，他会遇到什么人，简单打个招呼说“嗨”，要安静有礼貌。这样就够了，别要求太多。不要老是盯着你的孩子，他会渐渐放松下来，相信Nancy姨妈会喜欢上他的。鼓励你的孩子玩一个他/她喜欢的游戏（比如，画画或者下棋），Nancy姨妈也可以跟他/她互动。
别逼孩子表演
爷爷奶奶来了，你迫不及待想让五岁的Johnny弹钢琴给他们听。不要在没有事先通知Johnny的情况下就突然冒出这么个要求。这个小表演家很可能一听到你的要求就逃了，只剩下你跟爷爷奶奶道歉，奶奶会奇怪为什么孙子这么害羞。你应该先私下征得孩子的同意：“你的钢琴弹得很好，奶奶喜欢听你弹琴，能给她弹上一小段吗？”这是对孩子是否愿意在众人面前展示才艺的尊重。有些孩子天生就是表演家——给他们一群观众，他们就能演出。有些孩子轻易不肯展示自己的才能，随着才艺逐渐精湛，他们才慢慢地愿意表演。刚开始，他们愿意弹钢琴给自己听。接着，他们愿意弹给父母听（因为就算他们弹错了，父母还是会鼓掌）。要给一群人弹莫扎特对他们来说一个巨大的飞跃。
滔滔不绝的妈妈和闭口不言的孩子
一个外向的、爱发号施令的妈妈和一个内敛的孩子的组合正是害羞的成因。一个斯文、懂事、友善的五岁孩子Susy和她妈妈来到了我的诊所，进行Susy的入学检查。我问Susy她有没有什么疼痛或者问题想要告诉我。“Susy，这是专门为你安排的检查。”我开始说。Susy刚要开口告诉我她的问题，就被她妈妈打断了。“她感觉……”她妈妈说，接着把具体的情况都告诉了我。我问孩子：“Susy，你感觉是这样吗？”Susy刚发出声音的那一瞬间，她妈妈再一次插嘴：“而且她还……”检查变成了妈妈的检查，而不是Susy的，刚才还很快乐的小女孩变成了沉默的小老鼠，妈妈的音量越来越高，她越来越退缩。检查快要结束的时候，妈妈数落女儿：“喂，Susy，别害羞，告诉医生你有什么问题。”在检查剩下的时间里，Susy一言不发，她的意志被妈妈压制了。Susy离开房间，跟着护士去拿疫苗的时候，她妈妈探身对我倾诉：“医生，她太害羞了，我不知道该怎么办。”Susy的妈妈，对孩子爱之深，情之切，并非有意不让孩子发展交际能力，是她的脾气使然。Susy并非胆怯，她只是生来文静。两人性格迥异，导致Susy不能发展交流能力（至少她妈妈在场的时候是这样），而她妈妈则不能发展倾听的能力。我不评价哪种性格“更好”，而是向她妈妈解释，有些性格不同的人在一起会妨碍彼此的成长。我告诉她，她在Susy面前话说得越少，Susy就会变得越开朗。Susy的第二次检查就好多了。她妈妈在她身后安静地坐着，女儿说话的时候，她点头表示赞同。
看了上面文章的介绍，相信父母们对害羞有了不一样的了解，如果你的孩子害羞不要强迫他，不要逼着孩子做事，适当的鼓励，给他一个拥抱都可以让他变的快乐，害羞没有什么不好。
