快好知 kuaihz

熬夜族有哪些养肤方法

熬了夜,甚至是通宵未眠。这对我们的肌肤当然是一种很大的伤害。到了第二天,面部浮肿、黑眼圈、脸色暗沉、暗疮等肌肤问题都出来了。怎么办?如果熬夜是逃避不了的“都市病”,那我们有什么办法保护我们的肌肤么?

眼部肌肤问题

眼睛是心灵的窗户,而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分,对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要。

熬夜的人要重点呵护眼部肌肤

熬夜之后,最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗,然后保养。熬夜之前,可以做一次以保湿、预防细纹为主的眼膜,然后擦上有精华成分的眼霜;熬夜之后,在做一个以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜,然后擦上有精华成分的眼霜,美美的睡上一觉,眼部问题就可得到有效缓解。现在还有很多附带眼膜的面膜贴,使用起来既快捷又省事,是熬夜族不错的选择。

尽量别戴隐形眼镜过夜

熬夜对于隐形MM来说除了眼部肌肤问题还多了一个隐形眼镜的问题。美国专家说过:透氧量超过125的隐形眼镜可以安全过夜。而市场上普通的水凝胶材质隐形眼镜透氧量低,长时间配戴会出现眼睛干痒、红血丝等不适症状,不能长时间配戴,更不能配戴过夜。高透氧的隐形眼镜令双眼可以自由呼吸,拒绝了眼睛干涩、红血丝等症状,舒适不干涩,令生活更加轻松自在。对于经常熬夜的隐形MM来说,高透氧的隐形眼镜可谓是必备法宝。

面部肌肤问题

肌肤随时补充水分

熬夜的过程中,可以做些什么事情帮助皮肤呢?首先就是随身携带一款补水喷雾,随时给肌肤补水。熬夜的时候,肌肤里的水分流失很大,肌肤就容易干燥,有细纹,这些都是因为缺水造成的,所以及时补水保湿,可以帮助皮肤达到平衡。

温馨提示:在熬夜的时候除了注意这些问题我们还要注意饮食,夜间饮食的的习惯也是会影响肌肤问题的呢?如果确实要加餐那就选择一些蔬果来解决,少吃辛辣煎炸等一些热量较高的食物。不仅对肌肤不好还容易引起体重增加哦!

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:熬夜族有哪些养肤方法  熬夜  熬夜词条  哪些  哪些词条  方法  方法词条  
综合

 选择地面材料的注意原则

 家庭装修中的地面材料应该受到重视。毕竟地面材料是家庭室内装修中面积最大的装饰装修材料,也是使用频率最高、装修中的经费比例高和主要影响室内环境的装饰材料。因此,...(展开)

综合

 落枕怎么办 中医6个方法治疗落枕

中医6个方法治疗落枕1、中药枕头预防落枕在制作枕头时,可加入研细的中药,例如黄芪、当归、甘草等,以促进颈部血液循环。另外,平日要注意颈部保健,如久坐工作的人,要...(展开)