快好知 kuaihz

怎么清洁口腔卫生方法

下面专家讲给我们介绍几种漱口的妙方可以去除口臭。

生活中注意口腔卫生的清洁，下列方法可以保持你口腔的卫生。

1、用淡盐水漱口：能杀菌消炎。

2、咀嚼甘草、茶叶或花生米：咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。

3、苹果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）：它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。

4、香料：可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。

5、酸奶：每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：怎么清洁口腔卫生方法口腔口腔词条清洁清洁词条卫生卫生词条方法方法词条怎么怎么词条

医学专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使秃发再生：1、补充铁质根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃...(展开)

现在正是夏秋交替的时候，夏天的暑热还在继续，而我们还是可以感受到秋风的凉爽，这个时候饮食还是要注意防暑解毒，但是，寒凉性的食物要少吃，比如西瓜，下面为大家介绍几...(展开)

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭...(展开)