快好知 kuaihz

什么样的酸奶不能喝?

怎样判断劣质酸奶

合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡,表面可有少量的乳清晰出,呈乳白色或稍淡黄色。吃起来酸甜可口,有一种酸牛乳特有的香味。而变质的酸奶有的不凝块,呈流质状态;有的酸味过浓或有酒精发酵味;有的冒气泡,有一股霉味;还有的颜色变深黄或发绿。值得注意的是,变质的酸奶都不可食用。

建议多喝酸奶的特定人群

经常饮酒、吸烟、从事电脑操作、便秘的人,患有粉尘职业病、骨质疏松的人,接受化疗的患者,服用抗菌素的人,萎缩性胃炎的患者,以及心血管疾病的患者等,这十类人建议多喝酸奶的特定人群。多喝酸奶,对他们的疾病可以起到辅助治疗的作用。

由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:什么样的酸奶不能喝?  酸奶  酸奶词条  什么样  什么样词条  不能  不能词条  
综合

 枸杞六大功效 每天吃15克可补肾

枸杞子是中医用药常见药材,它既可以作为药材,也可以用当成日常滋补品,对我们人体有很好的养生保健作用,而每天的不同的用量也会有不同的功效,下面我们就来看看枸杞的功...(展开)

综合

 经常上班熬夜该怎么办呢

一、增加营养是关键晚餐是夜班职业人员的主餐,可占膳食总热量的30%-50%,可使用高蛋白食物,进餐时间安排在劳动前一两小时为宜;中餐热量一般可占膳食总热量的20...(展开)