在本文中：选择你的添加材料用海盐制作浴盐用小苏打制作浴盐用粘土和硼砂制作浴盐参考
浴盐十分适合加入放松疗程。它们在去除死皮、滋润肌肤和减压方面都有非常奇妙的作用。而且，浴盐十分便宜，你可轻易在家自制浴盐，自用或送人都行。
方法
1:选择你的添加材料
1:寻找正确的盐。尽管每种浴盐至少得有泻盐（硫酸镁）作为基本成分，但你还可以选择添加另一种盐，使你的浴盐在外观和益处上都大不同。你可以添加海盐使浴盐颗粒更为细致，或是粉色的喜玛拉雅岩盐使浴盐矿物质更为丰富。
2:挑选精油。你可以创造无味的浴盐，但添加精油可让你泡澡时制造香味萦绕的氛围。选择花香、水果香或树木芳香，营造适合的氛围，取得最佳放松效果。
受欢迎的花香包括薰衣草、玫瑰和紫丁香。这些花均帮助减压，而且味道不浓烈，让你在泡澡时感觉轻快。
较强烈的味道包括桉树、柑橘类和薄荷。这些精油帮助你精力充沛及集中精神。
你也可混合多种气味，创造自己独有的味道。只需添加几滴每种气味的精油，保持香水级别的最终精油比例。
3:决定使用的干燥植物。你可以选择添加干花或干药草，让你的浴盐更美观，香气更浓郁。可尝试添加经过粗磨的迷迭香、百里香或薄荷叶。或者，使用干了的玫瑰或薰衣草花瓣。你可把整片花瓣放入，或用食品加工机将它们磨碎才放入浴盐里。
4:选择颜色。你可以不加颜色，但添加几滴食用色素能让你的浴盐看起来更专业。选择与浴盐味道搭配的颜色，比如薰衣草味道搭配紫色，或是桉树的味道搭配绿色。
方法
2:用海盐制作浴盐
1:测量你的浴盐成分。你将需要一杯的海盐、一杯泻盐和一茶匙精油。你也可添加干花蕾或干药草让浴盐有更多味道，只需用食品加工机磨碎，然后混合入盐里。
2:混合所有材料。先把所有的盐混合在一个碗里。然后才慢慢放入精油。确保精油彻底散开且混合均匀，以便所有盐都接触到精油。
3:存放浴盐。把浴盐放入密封的容器里。要用时才撒几汤匙的分量到温水中，待它溶解后就可泡澡。尽情享受吧！
方法
3:用小苏打制作浴盐
1:测量你的浴盐成分。你将需要一杯的泻盐、一杯小苏打、两汤匙的甘油（液态）和精油。你也可添加干花蕾或干药草让浴盐有更多味道，且看起来更美观。
2:混合所有材料。先把泻盐和小苏打混合一起。然后才放入甘油，混合均匀。你想使用多少的精油都行，但须确保精油和所有材料都混匀。
3:存放成品。把所有浴盐倒入有盖子的的容器里。要用时才把几汤匙的分量倒入热水中，待它溶解后就可享受此浴盐让肌肤柔软的效果！
方法
4:用粘土和硼砂制作浴盐
1:测量你的浴盐成分。你将需要两杯泻盐、两杯硼砂、半杯高岭土粉末和你所选的精油。高岭土和硼砂一同发挥作用，使水和皮肤柔软温和，而且还提供其它矿物质的健康益处，包括放松肌肉及减少酸痛。
2:把所有材料加起来。把所有材料混合在一个大碗里，搅拌均匀。根据你想要的分量，慢慢放入精油。确保精油与所有材料混匀。
3:存放浴盐。把做好的浴盐放入密封的大容器里。要用时才撒几汤匙的分量到泡澡水中，让它洗去压力。尽情享受吧！
小提示
如果你想存放浴盐或把它作为礼物送给他人，可先让它静置一夜完全风干，否则此混合浴盐会变得非常硬，以致难以从容器倒出。一旦浴盐隔夜风干后，第二天把它装入大碗，搅拌均匀直到没有结块。
你也可使用食用调味剂（如薄荷精）增添浴盐的味道。
如果你打算把浴盐当成礼物送出去，你可以附上把浴盐舀出罐子的勺子，并在卡片上解释如何使用浴盐：把两汤匙的浴盐倒入温洗澡水中。
尽量在放入浴盐不久后就泡澡。如果你太早放浴盐，水的热气会把精油的香味蒸发掉。
警告
在浴室的高湿度环境下浴盐可能会结块。用勺子把块状物打碎后才使用，或者你也可经常摇动罐子。
切勿添加太多精油，以免刺激皮肤。
孕妇，尤其是在晚期妊娠中的孕妇不宜食用浴盐。高血压或水肿的人也不应使用浴盐。
请小心使用可能刺激皮肤的精油。柠檬、柠檬草、薄荷以及冬青油均可能刺激皮肤。你可在使用前询问专业意见。
如果你面对浴盐结块问题，可不使用甘油。甘油的吸水功能是双向的，不止能滋润皮肤，还可吸收水分，所以浴盐经常会变成如石头般硬。
