快好知 kuaihz

吃芒果有什么好处?有什么坏处?

  吃芒果对人体有什么好处?吃芒果对身体有哪些坏处?以下三农网就作详细介绍,供网友们参考。

  一、吃芒果对身体的益处

  1、防治便秘:因为芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

  2、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用

  3、杀菌:在芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

  4、止吐作用:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用

  5、抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

  6、防治高血压、动脉硬化:芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

  7、祛痰止咳:在芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用

  二、吃芒果的坏处

  1、过敏:芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

  2、皮肤发黄:芒果的果肉是黄色的,如果进食过多,会令皮肤发黄,对肾脏也造成一定的伤害。

  以上就是三农网介绍吃芒果有什么好处和坏处,如您有更好的补充请留言告诉我们哦。

原标题:吃芒果有什么好处?有什么坏处? |芒果百科

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:什么  什么词条  坏处  坏处词条  芒果  芒果词条  好处  好处词条  
水果

 “抗裂”大枣

大枣裂果一直是该产业生产过程中的薄弱环节,成为大枣丰产、稳产的瓶颈制约因素。为了破解这一难题,山西省临县大枣协会会长刘平贵同志历经十多年潜心钻研、积极探索,终于...(展开)

水果

 苹果在果园的批发价是多少?

 苹果是很多人都喜欢吃的一种水果,苹果不仅好吃,还对身体健康非常有益。我们平时去水果店或者超市买苹果,一斤苹果经常都是7、8块钱,价格非常贵。那么,苹...(展开)

水果

 火龙果虫害的综合防治

在火龙果枝条生长时期嫩芽会被害虫啃食,但由于植株的嫩芽在极短时间内抽生较多,又生长迅速,害虫啃食的极为有限,不会影响枝条的生长。火龙果虫害的综合防治方法是怎样的...(展开)