铁树果实是一种中药材，具有很好的药要价值。但是很多朋友却不知道铁树果实功效与作用，一般来说它具有很好的化湿降火，健脾和胃，化痰止咳，清热理气等功效，同时铁树果实有帮助消化和抗菌解毒的作用，同时也要特别注意铁树果实的副作用效果。
1、化湿降火
铁树果实是一种很好的食用疗效。具有很好的化湿降火的功效，一般的属于体寒的或者感冒不适，手脚冰凉等都可以用以预防。因为铁树果含有多种的药用元素，食用之后会增强人体的免疫力，抵抗外来病菌入侵。最好用以铁树果实加水煎服即可。
2、健脾和胃
要想知道铁树果实功效与作用，不外乎它的健脾和胃功效，因为里面含有的多种矿物质能有效的产生分解酶，可以促进肠胃的蠕动，增加胃液的产生，加强消化系统的有效吸收，平常用以治疗消化不良或者气管炎有很好的效果。
3、化痰止咳
特别是一些感冒的引起的湿热，冒虚汗，头痛，咳嗽等现象，也可以用铁树果实消除。因为铁树果实的药用价值特别高，而且入药后，里面的微量元素能有效的缓解疼痛，去除体内的寒气，对一些感冒，支气管炎，头晕等都有着很好的治疗效果。
4、清热理气
铁树果实具有很好的清热解毒功效，具有一定的理气止痛，清除湿热等功效。如果出现干热，头晕，痛经，胃痛等现象。也可以用铁树果实入药，用开水加入铁树果实熬20分钟左右即以服用，就可以缓解这些症状的不适。
1、帮助消化
由于铁树果实里面含有多种微量元素，可以分解出多种消化系统需要的分解酶，促进人体的消化系统功能。所以一般用铁树果实入药会帮助更好的消化，用以治疗胃痛，胃胀等不适的症状。
2、抗菌解毒
因为铁树果实里面含有多种纤维素，可以增加人体的免疫系统所需要的矿物质。抑制外来病菌的侵害，有着很强的抗菌解毒的作用。可以用以感冒，发烧等症状的治疗。
虽然铁树果实是一种药用价值很高的药材，但是任何药材都有它一定的副作用。铁树果实本身带有一定的毒性，而且容易致癌。因为里面含有的天然苏铁甙，是一种致癌成分，进入人体则会损害人体部分系统功能，而且能促进致癌物质的合成，让癌症病发率增高。
铁树果实毒性很强，服用之后直接影响人体的神经系统，导致发生抽搐，肌肉萎缩等现象。而且铁树果实里面的有些微量元素会增加人体胰腺的负担，从而导致腹泻，呕吐等一系列的中毒现象，所以要根据医生指导服用。
