歌德曾说：“你要批评指点四周风景，你首先要爬上屋顶。”
没有人不渴望登往高出，因为唯有站在高处，才能看到低处看不到的风景。
但优秀的人和平庸的人，常常却有不同的想法。平庸的人常常幻想着能够一步登天，一边渴望着高处一边又不愿意脚踏实地，他们总把目光投向他人，却不关注自己的能力培养。
优秀的人恰恰相反，他们从不眼高手低，他们关注自我，尤其关注培养三种能力。
1 行动力
你有过突然感觉自己有很多目标要完成，然后就像打了鸡血一样对接下来的生活充满着美好的憧憬，做一堆的规划，都没有开始启动，最后不了了之的情况吗？
像这样理想很丰满、现实很骨感的原因，就在于缺少一些行动力。行动力说的是愿意不断的学习、思考、养成习惯和动机，进而获得成功的行为能力。
没有行动力，人生就是一场空想。而《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯从来不制定宏大的计划。他的行动计划都非常微小，比如，每天做一个俯卧撑，每天写50个字。
结果呢？最开始，斯蒂芬·盖斯万分吃力做了第一个俯卧撑，2年后可以一口气做16个，而且拥有了理想中的体格。尝到甜头的盖斯将该方法迁移到读书写作领域，从一天一页书开始，后来，他读的书是过去的10倍；从一天50字开始，后来，他写的文章是过去的4倍。
盖斯，一个在10年间不断尝试养成锻炼习惯却始终没有成功的苦人儿，用一个俯卧撑实现了人生重置。
具有行动力的人，能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。
2 复原力
我们都有面对挫折和失败时候，有的人很快就能走出阴影，重振旗鼓，而有的人却会一蹶不振，无法重拾信心。是什么决定了这种差异呢？
作家卡伦·莱维奇和安德鲁·夏特在《复原力的因素》一书中用“复原力”这一名词给出了解答。他指的是能够从挫折中恢复原状，从失败中学习经验，从挑战中恢复原状，以及相信自己可以克服生活中任何压力和困难的能力。
Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格，被媒体成为“Facebook第一夫人”。2015年春，她的丈夫戴夫·戈德伯格因心脏病意外离世。经过艰难地在家庭和工作中重建平衡后，桑德伯格把自己的痛苦写下来并将其发表到Facebook上，这篇文章在全球引发了一场如何面对不幸和伤痛的讨论。
在此之后谢丽尔与她的朋友格兰特接受了《哈佛商业评论》的采访。在采访中谢丽尔说过：
“在面对不幸，最重要的是，要承认痛苦。要正视这个绝对不可能回避的事实。我觉得我们培养复原力，是为任何可能遇到的逆境做准备，我们都会遭遇逆境，每个人都有必须面对的选项B。”
具有复原力的人，能良好适应逆境过程，以及在逆境中有一定的反弹能力。
3 自驱力
在《刻意练习》这本书中，谈到自驱力时曾举过这样一个例子：
瑞典著名运动员海格小时候和父亲生活在瑞典北部的一个偏远地方，当海格还是小孩子的时候，他和父亲经常一起长跑。
有一次，海格父亲规划了1500米长的路线，然后帮他测量成绩，当海格跑完时，父亲告诉海格用时4分多，这在当时是非常不错的成绩。海格被这个成绩所鼓舞，他认为自己在跑步上会有非常光明的未来，于是开始刻苦训练，最终他真的成为了一个世界顶尖跑者。
许多年后，父亲告诉他，其实那天的成绩并没有那么好，他夸张了儿子的速度，只是为了更好地鼓励他，怕他失去了跑步的信心。
拥有自驱力的人，往往懂得化被动为主动，因为在某种程度上就是对自己的负责，从而收获越多，成长越快。
优秀的人，都是经历过一定的练习，逼迫自己从舒适区出来，走进学习区，然后让自己的能力，越来越强。
正如赛勒斯所言：只有站在高处的人，才有从高处跌进坑里的权利与自由。没有知识的人，本就躺在坑里，又怎能从上面跌进坑里呢？
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