如果是裁员这类外部变化促使你重塑职业，那你还有一点点时间哀悼。我被解雇时是一名记者，我为自己订的计划必须做出改变，需要一些调整。但重要的是，尽快回到行动中，太多的沉思可能适得其反。用几天或一个星期休息、放松、大哭或者做任何需要的事情。但接下来的一周，开始小步起跑。更新LinkedIn上的资料，给你的朋友打电话，寻求建议或推荐面试，写博客可以证明你的专业知识。你必须创建能推动你持续重塑的动力。
在重塑过程中，人们担心的一件事是失去社会和职业地位，也许它们对我们过于重要了。你怎么应付?
Dorie Clark：在我们的社会中，人们很容易把职业地位等同于自我价值。我认识的一位非常成功的画家，因为有人听到“画家”这个词的时候错误地联想起当地咖啡馆里展示作品的人，而不是她所做的国际性的迷人工作，她就气歪了。步当然是认识到，(即使是暂时地)失去往日的地位，也会让人感到迷茫。如果你过去是一名高管，经常乘坐私人飞机，次坐在拉瓜迪亚机场的沙发长椅上，可能会让人迷茫。
但你要牢牢记住三个要点。
，就像妈妈会告诉我们的那样--工作不是我们自己。如果你根据别人的看法、别人如何对待你来定义你自己，这是一场必败的战斗。我们必须提醒自己，我们有价值，只是因为我就是我。
第二，有时候，为了再前进几步，你可能需要暂时先退一步。在《重塑自我》中，我记述了一位野心勃勃的投资银行家，她加入环保组织成为一名政策研究员，这让她的收入和声望陡降。但她获得的经验和人脉使她得以跨越式前进，研究项目完成以后，她在新领域曾经得到过几次称心的工作协议。
后，身份通常可以转变，所以演员可以成为成功的政治家，而演员Ashton Kutcher如今也被看做硅谷一位重量级人物。社会科学研究表明存在“光环效应”，如果你擅长某项技能，或者在某个领域做得很棒，人们推而广之，会认定你擅长所有的事情。所以仔细斟酌该怎样叙述你的背景，考虑你的验证程序是否安排妥当，比如忠诚的朋友或者愿意谈论你的同事。当你要进入下一个行动时，这一点非常宝贵。
当你从记者转行到通讯和咨询业，对你来说，哪种新技能学起来难?
Dorie Clark：美国财务软件公司Intuit近的一项研究估计，到2020年，40%的美国员工将成为自由职业者。我认为，即使对另外60%没有成为自由职业者的人，你也需要在自己的职业生涯中增强企业家精神。像很多开展自己业务的人一样，我对我的领域很熟悉(媒体关系和通讯)，但对管理公司不那么在行。学习如何带来客户，如何成为“风云人物”， 在当前的经济形势下是任何人都可以获得的有价值的技能，因为这意味着，无论你为自己工作，还是为别人打工，你总能让钱走进门，让自己不可替代。
现在你会怎样说起你在2001年9月10日的自我?
Dorie Clark：在我被裁员后，我设法脚踏实地，尽管随后就是911恐怖袭击和经济震荡。在接下来的六个月里，我疯狂地联系熟人，从其它报纸和杂志得到很多自由工作，后通过熟人得到了一份全职工作，为州长候选人做新闻秘书。这是老式的街头徘徊。但更关键的是过去的十多年中发生的变化--社交媒体出现，互联网日益广泛、深刻地延伸。
我的个人人脉帮我找到了下一份工作，但在今天，这样做可能还不够。现在你需要开始创建一个强大的个人网页来展示自己--强大的个人品牌--让别人知道你是谁，理解你能做什么。实现形式可以是功能强大的LinkedIn档案，也可以是机敏的行业博客或者你所写的系列文章。这样的话，如果你万一下岗，或者决定换个工作或换家公司，你不需要仓促上阵--工作已经在寻找你。
