牛油果的食用方法包括:直接食用、做沙拉、涂在面包片上、做奶昔、配砂糖等方法。
牛油果是原产于美洲的一种水果,牛油果的营养成分非常丰富,在美洲地区很受当地民众的欢迎,那么牛油果应该怎么食用呢?下面让我们一起去了解吧。
详细内容
01:
直接食用
将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯。
02:
做沙拉
把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
03:
涂在面包片上
这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。
04:
做奶昔
把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。
05:
配砂糖