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无糖可乐真的无糖吗?

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是真的无糖

无糖可乐指的是无蔗糖,它的甜味来自“阿斯巴甜”。这是一种人工甜味剂,甜度高,热量极低。

无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作一种神奇的东西——代糖,即人工甜味剂。实验发现,每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍,而且它的卡路里可以完全忽略不计。尽管人工甜味剂看上去没有毛病,但实际上这种东西对人体有很多的危害。在我们生活中,无糖可乐所添加的代糖是阿斯巴甜。

阿斯巴甜这种代糖会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮小口低糖汽水,就会引发头痛。而代糖已经被认为成一种神经毒素,损害神经系统,故这些症状主要与神经系统有关。

虽然这种甜味剂对身体有所影响,但是在日常生活中,饮用无糖可乐每日不超过20瓶,对于阿斯巴甜的摄入量是在安全范围的。

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