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我们通过眨眼来清洁并使双眼湿润，而且眨眼可以起到保护眼睛、舒缓疲劳的作用。
人眨眼的原因如下：
1、可以起到清洁和湿润眼球的作用。
眨眼的时候，眼泪能把眼球表面的细微灰尘洗掉。
2、可以起到保护眼睛的作用。
这是对外界的反应的一种自我保护能力。
3、可以起到舒缓疲劳的作用。
眨眼睛的一瞬间，光线被中断，让眼睛得到了短暂的休息。
眨眼，是一种快速的闭眼动作，称为瞬目反射。用来比喻时间极短眨眼间就飞走了。
通常分为两种，一种为不自主的眨眼运动，另一种为反射性闭眼运动。不自主的眨眼运动，除炎症及疼痛刺激外，通常没有外界刺激因素，是人们在不知不觉中完成的。据统计，正常人平均每分钟要眨眼十几次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2～0.4秒钟时间。
不自主眨眼动作实际上是一种保护性动作，它能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润，眨眼动作还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。这种不自主眨眼动作的起因，目前还不太清楚。有人认为是人类高度进化的表现。反射性闭眼运动是由于明确的外界原因通过神经反射引起的。
