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保护牙齿的生活小常识

如果不注重牙齿的保护,那么牙齿很容易产生蛀牙、破洞等现象。下面,我们来看看如何保护牙齿吧。

操作方法

01:

刷牙频率

一般每天早上和晚上都需要刷牙一次,而且每次刷牙的时候不少于3分钟,这样才能把牙齿刷洗干净。

02:

漱口水

可以定期使用漱口水漱口,这样能够有效地去除牙齿的异味。

03:

牙线

每天晚上刷牙之前,最好用牙线剔一下牙齿,这样能够把牙缝中的残留物一同去掉。

04:

洗牙

每半年应该到牙科诊所去洗牙一次,这样能够把牙齿中的结石等杂物一同去掉。

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