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嘴笨的人学说话首先你要了解说话，不是你平时的说话!语气，语调，数度，频率，气声等。多看看别人演讲的视频片段，学习这些演讲者的神态和演讲的段落。要多讲，不说要怎样看视频，要怎样去学习。你要做得是要敢讲。而且要围绕自己的主题来说。不是要你背东西，是要用说。
人是群体动物，互相之间离不开交际，有交际就需要说话。但是很多人嘴笨的人口头表达能力差；不善于说话；他有话也说不出来。
1、首先你要了解说话，我说的可不是你平时的说话哦!语气，语调，数度，频率，气声等。
2、多看看别人演讲的视频片段，学习这些演讲者的神态和演讲的段落。要多讲，首先不说要怎样看视频，要怎样去学习。首先你要做得是要敢讲，不然说太多也是废话。
3、你要做到能讲，敢讲，在很多的人面前能够说得出话，但是不是要你说废话，要说得精炼简洁。而且要围绕自己的主题来说。
4、不是要你背东西，是要用说。也就是你在围绕一个主题的时候，边在说，脑袋里也要想你的下一句话要怎样来说。
训练嘴笨的方法如下
1、大声朗读
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章。
2、提升阅读速度
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
3、丰富知识
要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。
有些人有这样一个好习惯:准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。
