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当你大笑时,会吸入大量空气,双肺膨胀,向下推挤膈肌,与此同时,大笑时你的腹肌也发生收缩,会向上推挤膈肌。这样反复上下推挤膈肌,会导致膈肌肌肉痉挛,从而引发肚子疼。
要解释这个原因,还得从运动开始说起。我们在运动的时候,例如跑步,会引起我们的侧腹痛。这是因为我们在跑步的时候会用到横膈膜。而长时间大笑其实和跑步是一样的运动。当你大笑时,肺部会吸入大量空气,产生膨胀,向下推挤横膈膜。与此同时,腹肌缩小,向上挤压横膈膜。当然,你在大喊大叫时也会出现这种情况。肺部和腹肌反复挤压会导致侧腹部出现肌肉痉挛。在生活中为了避免大笑给我们的身体造成伤害,可以尝试缓慢地深呼吸,逐渐使自己的情绪冷静下来。