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冬天健身房怎么穿

即使是冬天,我们也要去健身房。下面我来告诉大家去健身房怎么穿吧。

操作方法

01:

脱掉保暖内衣:冬天很多人都会穿保暖内衣,因为贴身很保暖。但是在健身房一定要脱掉,因为穿保暖内衣很不方便运动。

02:

长袖:冬天去健身房的话,可以在里面穿一个比较宽松一点的内搭,这样就不会妨碍运动了。

03:

外套:健身房里都有开暖气,但是如果还是怕冷的话,可以套一个运动外套。薄薄的,既不会当心走光,也可以保暖一点。

04:

大衣:这样子在健身房可以穿,出去就不可以了。所以出去的话,最好套一个大衣或者羽绒衣。

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