食品安全的小常识
正所谓“民以食为天,食以安为先”食品是我们人类赖以生存的基本物质,下面小编为你整理的食品安全的小常识,希望对你有所帮助!
食品安全的小常识
食用卤菜要冷藏:夏天买卤菜要注意两点:一要到正规的卤菜店购买,正规卤菜店的切菜间或者配菜间都装有空调,这就使销售的卤菜有了一定的安全保障;二要注意购买的量不要太多,能满足一餐的需要即可,如果有剩余,一定要及时冷藏。
洗蔬菜有要求:要防止农药残留中毒,需注意三个环节:一、购买绿叶蔬菜市场;二、蔬菜可食部分如果有破损,应立即食用,不要储存,以免破损部分长时间放置后产生亚硝酸盐等有毒物质;三、如果是用蔬果专用的洗涤剂清洗,按照洗涤剂的产品说明书使用即可。如果是用清水清洗,建议洗3遍,婴幼儿食谱《提供夏季食品安全小常识》。需要提醒的是,在清洗前要浸泡20~30分钟。另外,用淘米水清洗蔬菜,可以有效清除残留农药。
死小龙虾与活小龙虾的区别:夏季,小龙虾成了很多餐馆的特色菜。如何识别餐馆的小龙虾是否新鲜?误食死小龙虾有什么后果?死小龙虾与活小龙虾有两点最明显的区别:一是活小龙虾煮熟后尾部曲卷度高,里面的肉比较紧,而死小龙虾的肉通常比较松;二是活小龙虾的鳃煮熟后呈白色,且形状比较规则,而死小龙虾煮熟后鳃的颜色发黑,且形状不规则。如果误食了死小龙虾,可能会引起铅中毒。
不宜在常温下保存剩菜:在高温天气里,吃不完的饭菜一定要及时冷藏,不可在常温下保存。夏天的午餐与晚餐之间相隔时间长,如果在常温下保存,会给病菌的生长繁殖和释放毒素创造条件。因此,吃剩的饭菜一定要及时放入冰箱冷藏。食用后的`荤菜和荤汤要加热烧开,待冷却后再放入冰箱。
少吃街头刨冰:进食不洁冷饮、冷食,是夏季食物中毒的一个重要原因。夏季炎热,有些人耐不住酷热,到路边、树下无证摊点上吃刨冰,喝冰水。这些摊点所用的冰多是工业用冰,带有大量细菌和其他有毒物质。而且,售卖者一般都未经健康检查,食后极易造成食物中毒或其他病症的发生。要教育孩子不要购买颜色鲜艳的冷食,也不要购买无证摊点经营的冷饮。
餐馆就餐三注意:热天到餐馆就餐需要注意三点:首先要到有卫生许可证的正规餐厅就餐;其次,点菜时尽量多点热菜,吃剩的蔬菜不宜打包;最后,如果要举办婚宴、生日宴等较大宴会,要选择有足够接待能力的饭店。因为接待能力小的饭店,需要在开席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出,如果食物保存不当,极易变质。
食品存放应做到 “四隔离”
①生熟隔离
为什么做到生熟隔离呢?生食品往往占有致病菌、寄生虫卵和其他污物。如果生熟食品混放仪器,会产生交叉污染,影响食品安全,不利于身体健康,食用被污染的熟食品后容易造成食物中毒。
②成品与半成品隔离
使产品加工从不清洁区的环节向清洁区环节过度,不允许在加工流程中出现交叉和倒流。
③食品与杂物药物隔离
食品与杂物药品同放在一起,一是会串味,再就是也可能会引起化学反应。药品性能相互影响,名称容易搞错的品种也应分开存放。
④食品与天然冰隔离
天然冰是自然中的水和空气中的水汽凝结而成的,而自然中的大部分水都含有大量杂质、寄生虫、细菌甚至病毒等等,对人体不利,所以食品要与它隔离。
垃圾食品的危害
(一)油炸类食品主要危害
1、油炸淀粉导致心血管疾病;
2、含苯并芘等致癌物质;
3、破坏维生素,使蛋白质变性。
(二)烧烤类食品主要危害
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);
2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;
3、导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。
(三)话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;
2、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。
1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;
2、反式脂肪酸含量高,对心血管危害较大。
(五)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害
1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;
2、严重破坏维生素;
3、热量过多、营养成分低。
(六)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);
2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。
(七)罐头类食品(包括鱼肉、水果罐头)主要危害
1、破坏维生素,使蛋白质变性;
2、热量过多,营养成分低。
(八)腌制类食品主要危害
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;
2、影响粘膜系统(对肠胃有害);
3、易得溃疡和发炎;
4、富含亚硝酸盐(胺),可致癌。
(九)奶油制品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害
1、含奶油极易引起肥胖、甚至引起血糖和血脂过高;
2、含糖量过高影响正餐;
3、过量食用,会刺激胃肠道,影响消化。
(十)汽水、可乐类食品主要危害
1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。