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秋季美容的小常识

秋季美容的小常识

随着天气转凉,夏天远去,秋意越浓,秋天温度开始下降,这个时候我们要注意皮肤的保养哦。那么,秋季美容有哪些小常识呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

秋季美容的小常识一、保湿精油按摩

对于精油护肤来说,其实保湿锁水效果是最有效的,同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收,所以在精油保湿护养中,我们的按摩手法最重要,它可以让我们的精油发挥到最高的功效。

1、滴3-4滴在指尖

取适量精华露,选择润泽但不粘腻的利于肌肤吸收。

2、在掌心温热

滴在手心捂热3-5秒钟,以便成分更好渗透。

3、涂抹于全脸按摩

精油涂抹在面部,配合轻轻的按摩,尽量避开眼周。

4、热敷促进吸收

最后将双手覆盖在面部,用手温促进成分的吸收。

秋季美容的小常识二、锁水按摩

在秋冬季节各大品牌都推出了许多的具有锁水功效的产品,各种那个的爽肤水、化妆水和保养水都齐齐上市,然而怎样才能让它们能够达到最佳效果呢,其实按摩手法也同样尤为重要。

1、提升肌肤温度

一定要先在手掌上将膏体温热,然后再均匀涂抹在肌肤上,这样才能迅速唤醒肌肤。

2、按摩乳节约使用

以指尖从下往上轻柔推按,这样比用整个手掌来按摩更节省用量。

3、对干燥肌肤按摩

对于特别干燥的部位,用画圈的方法按摩,可以加速产品渗透。

4、锁住保湿成分

将乳液由下往上呈直线涂抹,以直线运动来锁住水分,及时用乳液锁住水分不要过多画圈增加肌肤的负担。

5、“拍打”完成最后锁水

轻轻拍打面部,直至肌肤表面的乳液完全被吸收,还可再用手掌热敷。

秋季美容护肤的注意事项

合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。

有些女性为瘦身而节食,殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性,皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大,多脂,易生疮。所以饮食结构合理,荤素搭配,才能营养均衡。

保证充足的睡眠,尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于夜生活的女性,即使白天睡再多的`觉也于肤无补。

适度的运动,尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢,有利于皮肤的健美。除了上述几条外,拥有一份好心情也是不可或缺的。平时还要注意戒除一些不良的面部表情,如皱眉、撇嘴等动作,以免皱纹过早产生。

要想拥有那人人称慕的美肤,每天的洁肤、护肤过程也是至关重要的。年轻的女孩子最好不要化妆,没有勇气素面朝天,已经习惯化妆的女性要特别注意洁肤。

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