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不健康的生活方式原来有这么多

不健康的生活方式原来有这么多

现实生活中,某些人的“卫生习惯”实际上并不科学。请检视一下,日常生活中不健康的生活方式有哪些:

用酒消毒碗筷一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的,其实不然。医学上用于消毒的酒精浓度为75%,而一般白酒的酒精含量在65%以下。所以,使用白酒擦试餐具,是达不到消毒目的的。

用白纸或报纸包食物白纸在生产过程中,会加用漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,但仍含有不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害更大。

用卫生纸擦拭餐具水果医学检测证明,许多卫生纸消毒并不过关,即使消毒较好的产品,在摆放过程中也容易被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果,并不能将物品擦拭干净,反而还会在擦拭的过程中带来更多的病菌。

抹布擦桌子实验显示,全新的抹布在家庭使用一周后,滋生在其上的细菌之多会让人大吃一惊。而在餐馆、大排档、地摊,抹布的卫生情况会更差。因此,用抹布擦桌子,应当先洗净再用,抹布每隔三四天就应该用水煮沸消毒。当然,如果能使用一次性桌布,则可避免抹布所带来的危害了。

长期使用一种药物牙膏药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢适应,产生耐药性,这种药物牙膏就起不到应有的"作用了。因此,应定期更换牙膏。

将变质食物煮沸后再吃在炎热的夏天,有的剩余食物有点味道了,一些主妇便将这些变质的食物用高温煮过再食用,以为这样做就会彻底消灭了细菌,还不至于浪费食物。而医学证明,细菌不只是自己会进入人体危害作乱,它们在进入人体之前分泌的毒素,非常耐高温,不易被破坏分解。因此,这种用加热加压来处理剩饭剩菜的方法是不值得提倡的。

用盐来消毒食物一些自以为是的人,认为盐能杀死细菌,将一些稍变质食物加一些盐,煮后再食,结果导致食物中毒,这是未能区分抑菌与灭菌的概念。

用药物冲洗阴道一些爱清洁的女性,喜欢用药物来冲洗阴道,认为可以保持局部的清洁与卫生。事实上,阴道本身分泌的液体有自净功能,如果没有外来物质的侵袭,是不会感染的。用药物冲洗,反而会削弱人体的自洁功能,久而久之,机体免疫力会下降,反而易造成**的感染性炎症,尤其是霉菌感染等。

产妇不洗澡水并非产妇之大敌。许多人认为产妇体质较差,产后洗浴易患感冒,甚至误将不洁分娩引发的破伤风之类病症也归罪于产后洗澡。一些少数民族及国外的妇女在产后几天即可洗澡,有些人还专门泡制药物来洗澡,以促进康复。因而,淋浴肯定是可以的。

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