幼儿园生活实用小知识
幼儿园是孩子聚集较多的场所,关于幼儿的生活,也要特别注意。以下是小编整理的幼儿园生活实用小知识,欢迎阅读。
幼儿园生活实用小知识1
睡眠:
睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉,不把杂物带到床上玩。
行走:
行走时手不插在衣兜里;学会靠右行走,不猛跑;
过马路走人行横道,注意来往车辆;认识红、绿灯 等交通安全标志。
药物:
学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品,
不乱吃药;知道120急救电话。
防触电:
幼儿不接触电插头、插座等,不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志,并远离它们。
开、关门:
不在门边玩;不把手放在门缝。
幼儿园生活实用小知识2
一、远离损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、避开无营养价值又会致死人命的果冻
儿童喜欢果冻,但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外,没任何营养价值,甚至连糖分都很少,是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出,最终会导致死亡,我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动,爱说爱笑爱哭闹,儿童在吃东西时很容易呛咳,因此,家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、少吃对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物,他们不知道如何判别食品营养价值的高低,其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低,牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物,巧克力属于高糖高热量的食物,但其营养价值却不高,长期食用会使孩子发胖,胖并不等于健康,从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间,吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出,因此,在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
四、了解滥用抗生素的危害
椐研究表明,预计到2015年,地球上将会出现某些无敌细菌,将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国,中国是滥用抗生素最严重的国家,就在今年,
在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心,中国有其他国家无法比拟的优势,我们有几千年的中医中药治疗经验,能达到西药无法达到的治疗效果,只要我们充分发挥中医的优势,是完全可以保证孩子有个健康的好身体的。
五、发烧,不当退时不宜退;激素,能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象,当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去,其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种,有很多发烧尤其是低烧也是有益的,一般来说,不超过38。5度的烧不要退,发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果,强行把烧退下去的同时也是把孩子的.免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的,并不是病,不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的,经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低,而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
六、中药一样能退烧,退烧速度不比西药慢
我国在几千年的中医实践中总结出了很多治疗感冒发烧的方剂,很多传统的方剂退烧也很快,而且副作用很少,但现在人们却很少使用中医中药,究其原因有三:一是很多传统中医都很保守,很多经典药方都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医,很少有人研究中医,致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾病。我们经过潜心研究古代中医处方,结合现代人的生理特点,总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药方,应用中药不但能快速的退烧,而且能增强人的免疫力,尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究,而且解决了煎熬中药的问题,服用方便。当孩子发烧时如果有退烧的必要时可以使用中药退烧,比西药副作用要少的多。