拥有良好的睡眠非常重要，可以帮助恢复人体机能，补充能量增强抵抗力。对于睡眠这件事来说，枕头在其中发挥着不小的作用。下面就来和小编一起看看枕头保养方法吧。
乳胶枕的好处在于它不易变形，而且透气性能好。乳胶枕表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。
对乳胶枕进行清洁，可以用洗衣液浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。
喜爱茶叶枕的人不少，茶叶枕特有的茶香味能让人达到放松的效果。使用期限约1年--1年半。
茶叶枕的"保养秘诀在于定期更换枕头套、曝晒，也可在枕头内容物上套塑胶套后，再套枕头套。茶叶枕不能重压以免破坏内容物的构造，减短使用寿命。
羽绒枕是用动物性纤维填充制作的，它具有蓬松、透气性好的特点，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。
羽绒枕需要保持蓬松，因此建议每2星期日晒消毒。日晒最好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维。若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干。
化纤是人造纤维，用它填充制成化纤枕，如果长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。
弄脏时，可用洗衣机以弱转速清洗，为避免扯断纤维，洗净和脱水时间不超过5分钟。
