1、椰子可以放微波炉里加热。2、如果是整只椰子带外壳的很难加热的,最好是弄个洞把水倒出来加热。加热时间不要太长,水果一般高温高火加热营养成分容易流失掉一些。椰子,是椰子树的果实,是由外层为纤维的壳组成的,提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果子新鲜时,内部有清澈的液体,叫做椰汁。长期饮用,可提高人体的抗病能力及滋润、增白皮肤。
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