1.要养护得从发根养起。发根是生长在头皮毛囊里在里面的，除了本身对头发的日常护理外，对头皮毛囊的保养是非常重要的。一般用养生液对头皮毛囊保养的。不要染，烫头发。平时也注意不要熬夜，多按摩头皮，洗头时可以放少许的食用醋。
2..洗发水的选用。大家知道，油性发质和干性发质所需要的洗发水不同，所以在选择时，注意使用说明以及专业人员的推荐，越是温和的也越是安全的。
3.发膜或者护发素的使用，可以保护和秀发受损的结构。
4.头皮的日常护理，洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压，促进其新城代谢，保证头发毛囊健康。
5.选用木质或者牛角一类材质的梳子，建议选用宽齿的.木梳，一方面可以按摩，一方面可以带走秀发上的灰尘。
因此为了我们头发的健康，平时我们一定要好好养护毛囊，不但要做好头发头皮的清洁护理工作，而且还要注意饮食调理，多吃一些对头发对毛囊有利的食物，这样才能让头发生长得更好更健康，也可避免出现一些脱发，起皮屑等等的问题。
