快好知 kuaihz

冬季幼儿保健需要了解的小常识

冬季幼儿保健需要了解的小常

冬季幼儿保健需要了解的小常

进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题,家长应当多了解此方面的知识。

①合理穿衣,及时增减衣服

幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。

② 保持幼儿寝室活动场所内空气流通

虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多好处的。此外幼儿的被子需要经常洗、晒,保持清洁。

③适度的运动和锻炼

冬天最适合户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进提内钙的"吸收,同时也增强幼儿的体质。

④定期健康体检

幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。

⑤合理安排膳食,注意营养保健

冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。如果上火,可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:冬季幼儿保健需要了解的小常识  小常  小常词条  冬季  冬季词条  幼儿  幼儿词条  了解  了解词条  需要  需要词条  
综合

 hd pe是什么材质 hdpe简...

1、hdpe是高密度聚乙烯材料。高密度聚乙烯树脂可采用注射、挤出、吹塑和旋转成型等方法成型塑料制品。2、采用注射成型可成型出各种类型的容器、工业配件、医用品、玩...(展开)

综合

 戒指的戴法和佩戴方法 戒指怎么戴

1、简单的佩戴就是拇指佩戴,它没有爱情意义,但是却非常有表现意义,配戴此手指的人一般是为了彰显自己的身份,或者有财富,或者有地位、有权利。至于戒指的材质一般也是...(展开)