正确喝菊花茶的方法
我们知道菊花茶清火、明目,受到众人的喜爱。可现在市面上菊花茶的品种繁多,如何选择成了难题。同时对于怎样正确的喝菊花茶,长春市中心医院中医科副主任裴智梅指出,喝菊花茶也需“对症下药”。
怎样正确的喝菊花茶?专家指出:降火用滁菊,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝滁菊就能缓解。明目用贡菊,贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。清咽用杭菊。消炎用野菊花,其解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3天-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。