1、卫生棉条的选择应该根据量的多少,选择适合自己用量的卫生棉条。2、洗净双手,拆开棉条,保留玻璃纸包装部分。3、向四周轻拉棉绳,棉条末端扩张成小伞状,食指套入塑料袋指套,找到自己合适的姿势,轻轻拨开阴唇。4、将棉条顺着阴道轻轻推入,将线留在外面以便取出,使用卫生棉条,应在2-4小时更换,尽量不要超过8小时。
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