2、防晒指数（SPF）是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。而防晒指数50是指，假如你的皮肤在不涂防晒霜的情况下，在烈日下10分钟会晒红，那么用了SPF50的防晒霜后，就会在烈日下500分钟才晒红，不过这只是理论值，在大量出汗、出油的情况下，这个时间会缩短。
3、一般来说，没有必要使用spf50+的防晒霜，因为会给肌肤造成负担，并不能起到护肤的效果。如果户外活动的时间较长，可以使用spf30的防晒霜，如果在户外活动的时间较短，可以使用spf15或者spf20的防晒霜。
