1、运动完脂肪还燃烧。2、体温升高:在运动的过程中,脂肪会因为高强度的训练而开始燃烧,此时身体会感觉到发热,体温也会相对之前有所升高。3、感觉疲劳:同时因为身体内的糖原、脂肪都被用于供能了,所以此时身体会感觉到特别的疲劳乏力,并且训练完之后还会感觉到肌肉酸痛,此时应该好好休息,促进身体的恢复。
综合 运动鞋发霉了怎么洗掉 如何解决运...1、如果是白色普通材质的运动鞋发霉了就用漂白水来洗涤。2、呢绒材质的鞋子霉斑必须用好的汽油洗,等汽油挥发后用布放在衣服上熨烫,以重复毛料的原来特点。3、绸缎鞋子...(展开)
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