1、 首先要看睡眠状况,夜里是否睡够,睡眠质量是否良好,如有夜间睡眠问题,就要针对失眠治疗,如晚上睡不好,白天自然容易犯困;2、如晚上睡眠质量好,常见的问题有夜间打鼾,打呼噜严重甚至出现睡眠呼吸暂停,晚上处于缺氧状态,白天醒来后也总觉得头昏沉,感觉没睡醒,也属于常见情况;3、伴随抑郁问题,因情绪低落,总觉得头脑不清醒,总觉得犯困,但又不一定能睡着;4、甲功低,即甲状腺功能低下患者,代谢处于比较低的状态,也易出现犯困、总感觉疲劳的状态,此时一定要经过抽血化验排除甲状腺方面的问题。
综合 水暖工安全注意事项 水暖工安全技...1、工作前必须按规定佩戴好劳动防护用品,要检查所使用工具是否安全,工作场所是否符合要求并排除安全隐患后方可作业。2、用车辆运输管材、管件要绑扎牢固,人力搬运起落...(展开)
综合 怎么自然地遮盖白发 如何遮盖两鬓...1、既然是遮盖白发,最常用的方法就是染发了,可将头发全部染成自然黑或其它颜色。如果只是两鬓角有白发,建议每次染发只染两鬓角,其余不然,这样可减少染发剂对身体的伤...(展开)
综合 吉他弦是什么材质 吉他弦是哪些材...1、古典吉他的琴弦有尼龙弦和羊肠弦两种类型,低音弦,外部包裹金属丝缠绕,金内属丝一般是容铜和锡的合金。2、尼龙是合成材料,羊肠弦是使用羊的肠子内部粘膜拉成很细的...(展开)