01制作计划表。
首先和孩子沟通，然后一起为孩子制定一个计划表，和奖励表，让孩子每天在不同的时间段都有事情可做
02饮食健康。
注意控制孩子的饮食健康，难得放假父母需要尽可能的让孩子的营养跟上，并且有一个好的饮食习惯，多吃蔬菜和瓜果，补充维生素
03户内外运动。
当孩子现在还处于生长发育的阶段，长高是很多父母都希望孩子实现的，暑假正好时间长，可以带孩子去做一些游泳、跳高、投篮、跳绳等有助于身体伸展的.运动，但是前提也要注意孩子的安全
04早睡早起，保证睡眠质量。
每个人都有一定的生物钟，早睡早起是很多工作者和中学党们难以做到的，当孩子还小的时候就可尽量的培养她们早睡早起的习惯，养成一定的生物钟，也有助于成长
05报名孩子感兴趣的兴趣班。
孩子如果有欲望去学习某种东西，父母可以选择适当的兴趣班，培养孩子的特长。
06假期补课。
