1、不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做易造成运动损伤。2、许多人习惯在运动时戴着耳机听音乐，认为这样有助于提高自己的运动节奏，消除运动疲劳感，但其实这个行为是会给运动者带来安全隐患的。在进行较为激烈的运动时，如果戴着耳机或者双眼紧盯较小的屏幕，会造成运动者对于外部环境感知能力的减弱，应激反应也会相应降低，运动人员对于自身的疲劳程度、呼吸节奏等无法客观把握，当在家中独自锻炼时，很容易出现运动损伤。
综合 窗户边上玻璃怎么清理 窗户边上玻...1、准备一把扫把和一条毛巾，将扫把放在毛巾中线位置，使毛巾包裹扫把，用夹子固定住；2、准备一个喷壶，装入大半瓶清水，倒入适量洗洁精、小苏打、食盐，拧上瓶盖并摇晃...(展开)
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