快好知 kuaihz

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

全脂牛奶脱脂牛奶的区别

牛奶在不同国家有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到全脂牛奶脂肪量的"1/7,介于两者之间的就是低脂牛奶,下面我们就一起来看一看全脂牛奶脱脂牛奶的区别吧!

1、全脂牛奶

将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8%的脂肪。

2、低脂牛奶

所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

3、脱脂牛奶

所含的脂肪在1%以下。脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:全脂牛奶和脱脂牛奶的区别  牛奶  牛奶词条  全脂  全脂词条  脱脂  脱脂词条  区别  区别词条