每一年全国爱眼日都有一个主题,那么今年的全国爱眼日的主题是什么呢,下面我们一起来了解吧。
2017年全国爱眼日主题:“‘目’浴阳光,预防近视” 眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。
预防近视注意事项
1、改善用眼环境:
保证日常看书写字、看电视、玩电脑时的光线,不能过亮或者过弱,室内注意通风,不要过于干燥。
2、注意用眼卫生:
保持良好的用眼姿势、距离和时间,避免疲劳用眼。日常多做眼保健操,不乱用眼药水。
3、提高身体素质:
平时均衡饮食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物,多参加户外运动,不宅在家里做电脑族。
4、定期检查眼睛:
一般3、4岁左右就要开始定期检查眼睛,从小开始预防近视,一旦发现有近视倾向就要及时采取措施。
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