1、0-6个月选奶瓶+奶嘴。奶瓶是刚刚出生的婴儿必备物品，即使是喝母乳的孩子，妈妈也需要准备几个奶瓶来给孩子喂水。由于这个阶段的孩子不能够自己喝水，需要妈妈的帮助，因此可以选择没有手把的奶瓶，不过对奶嘴的触感要求比较高。
2、6个月选奶嘴式训练杯。当孩子处于6个月的年龄阶段时，就可以训练他用手来抓、握东西。但是这个阶段孩子还只能吮吸食物，所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯，训练他将杯子送到嘴边的准确程度。
3、6-9个月选鸭嘴式训练杯。当小朋友长到半岁后，就不妨让他自己用杯子喝水。如果想要让小朋友不再依赖奶嘴，习惯用水杯来喝水，就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯的饮口设计得像鸭嘴一样，可以让孩子一口喝到更多的水，对孩子日后使用水杯很有好处。
4、9-12个月选宽口式训练杯。处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高，所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子，也就是宽口式训练杯。此种训练杯没有凸出来的饮口，与一般的杯子更相似。
5、12-18个月选吸管式训练杯。家长最好不要过早地让宝宝使用此种训练杯，因为还没有满一岁的小朋友喜欢咬东西，因此他们可能会咬断水杯上的吸管，从而危机重重。孩子满一岁之后虽然也会咬吸管，但能够更好地判断危险，吞下吸管的可能性很小。
6、18个月以上选普通水杯。通过前面几个年龄阶段的训练，一岁半的孩子已经掌握了喝水的方法了，这个时候可以用普通的杯子给孩子喝水了。
